Kedua-dua kambing yang rumput dan rumput telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan tradisional - di China, rumpai kambing mesum biasanya digunakan untuk merawat disfungsi ereksi dan keletihan. Sebaliknya, Maca telah digunakan oleh orang Peru asli untuk sifat peningkatan seksual dan kandungan nutrien yang tinggi.
Petua
Manfaat kambing dan rumput kambing yang horny termasuk keupayaan mereka untuk mengurangkan gejala disfungsi seksual di kalangan lelaki dan wanita. Rumpai kambing horny juga digunakan dalam perubatan Cina tradisional untuk merawat kesakitan yang berkaitan dengan arthritis, serta untuk menghilangkan kesan keletihan.
Rumpai Kambing Horny dan Maca
Pusat Peringatan Kanser Sloan Kettering menjelaskan bahawa rumpai kambing mesum adalah herba yang sering juga dipanggil epimedium, yin yang huo, inyokaku dan "herb epimedii." Rumpai kambing horny telah biasa digunakan selama berabad-abad, di kedua Ayurveda dan perubatan tradisional Cina, kerana manfaat kesihatan yang dianggapnya. Ia ditetapkan untuk merawat segala-galanya dari gejala arthritis dan sakit saraf, kepada keletihan dan disfungsi ereksi pada lelaki.
Maca adalah tumbuhan tuberous saka yang telah ditanam dan ditanam di pergunungan Andean selama berabad-abad. Maca bertumbuh di ketinggian yang tinggi, di mana umbi itu sama rata ke dalam serbuk atau direbus dalam air dan dimakan (seperti kentang).
Ia secara tradisinya digunakan untuk sifat berkhasiatnya - ia tinggi mineral seperti kalsium dan kalium dan makronutrien seperti karbohidrat dan protein, manakala lemak rendah - serta kemampuannya untuk mengurangkan gejala disfungsi seksual pada wanita.
Manfaat Rumpai Kambing Horny
Menurut Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal, disfungsi erektil boleh ditakrifkan sebagai ketidakupayaan untuk mengekalkan pendirian tegas semasa hubungan seksual. Disfungsi erektil boleh berlaku untuk beberapa sebab, dan didiagnosis jika pesakit tidak dapat mengekalkan ereksi berulang kali. Disfungsi ereksi sering diperburuk oleh penyakit buah pinggang, dan pada pesakit kanser.
Pusat Kanser Memorial Sloan Kettering menjelaskan bahawa dalam perubatan Cina tradisional, suplemen rumput kambing yang horny ditetapkan kepada pesakit yang mengalami gejala disfungsi erektil. Ia juga digunakan untuk mengubati kehilangan libido, dan untuk pesakit yang menderita sakit semasa rangsangan seksual.
Dalam kajian Oktober 2017 yang diterbitkan di Frontiers in Pharmacology, penyelidik mendapati bahawa icariin, salah satu penyokong aktif rumpai kambing yang horny, menyatakan mekanisme perlindungan terhadap penyebaran dan penyebaran penyakit kardiovaskular. Icariin mempamerkan sifat anti-radang dan antioksidan, yang membolehkan ia melindungi daripada aterosklerosis dan merosakkan molekul DNA.
Icariin juga bertanggungjawab terhadap kesan estrogen pada wanita dengan menopaus dan PMS. Mengikut kajian Oktober 2016 yang diterbitkan dalam Ulasan Farmakologi , rumpai kambing yang horny mengurangkan gejala kedua-dua menopaus dan PMS pada wanita, dengan meningkatkan tahap estrogen. Walau bagaimanapun, lebih banyak ujian klinikal perlu dijalankan untuk menilai tuntutan ini sebelum rumpai kambing yang horny boleh diberikan sebagai tambahan untuk wanita dengan menopaus dan PMS.
Faedah Maca
Menurut USDA FoodData Central, serbuk 100 gram serbuk maca organik menawarkan 400 kalori dan rendah lemak. Ia juga mengandungi 20 gram protein, 80 gram karbohidrat dan 20 gram serat makanan. Serbuk Maca amat tinggi dalam mineral seperti kalsium dan kalium, dengan sajian 100 gram yang mengandungi 260 miligram kalsium.
Kalsium adalah mineral penting yang diperlukan oleh tubuh untuk tulang dan gigi yang kuat, serta berfungsi secara tetap pada otot dan jantung tubuh. Serbuk Maca juga mengandungi 1, 580 miligram kalium per 100 gram. Ia adalah elektrolit penting yang diperlukan oleh badan agar penguncupan otot berlaku, serta fungsi buah pinggang yang betul dan pengaliran saraf.
Walaupun kajian Januari 2017 yang diterbitkan di Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences dijalankan pada tikus daripada manusia, penemuannya patut disebut kerana ia menunjukkan bahawa maca terbukti sebagai rawatan yang efektif untuk tikus yang tidak enak. Ia juga berfungsi untuk mengurangkan tahap tekanan keseluruhan mereka.
Penemuan kajian Mac 2015 yang kecil sebanyak 45 wanita yang diterbitkan dalam Penguatkuasaan dan Pengendalian Alternatif Berbanding Bukti menunjukkan bahawa maca juga boleh berfungsi sebagai kaedah rawatan berkesan untuk wanita dengan disfungsi seksual yang disebabkan oleh antidepresan (AISD). Dos sekurang-kurangnya 3 miligram maca sehari adalah cukup untuk wanita dengan AISD mengalami peningkatan aktiviti seksual dan pemulihan libido.
