Tanda regangan tidak semata-mata disebabkan oleh kulit yang meregangkan pertumbuhan. Mereka dipicu oleh perubahan hormon dalam badan, menurut laman web Panduan Pesakit. Selalunya, stretch mark menjadi radang, kata laman web itu, membuat mereka masak untuk pelepasan jerawat, juga. Mencegah stretch mark tidak selalunya mudah, terutamanya pada masa fluks hormon, seperti kehamilan atau akil baligh. Walau bagaimanapun, jerawat dan tanda regangan boleh dirawat dengan ubat-ubatan semulajadi dan perubatan.
Diet Kulit
Makanan yang kaya dengan antioksidan dan mineral serta asid lemak omega-3 bermanfaat untuk kesihatan kulit keseluruhan, menurut Foodscout. Zink mineral sangat berguna untuk kedua-dua jerawat dan tanda regangan. Zink "menghalang dan merawat jerawat, ketuat, keriput, stretch mark, dan penuaan, " kata laman web itu. Vitamin A, B, C dan E tertentu melindungi dan membantu menyembuhkan kulit. Pengeluaran kolagen dan elastin adalah utama untuk mencegah tanda-tanda stretch, menurut Panduan Pesakit, dan vitamin C terutama membantu dengan pembersihan kulit dan juga pengeluaran kolagen dan elastin. Sulfur membantu dalam penyembuhan parut dan luka dan membantu menyembuhkan jerawat. Ia sering dijumpai dalam krim topikal tetapi juga boleh dimakan, kata Foodscout. Memandangkan bahawa stretch mark adalah bekas luka, menurut artikel oleh Xylene Belita, dan jerawat adalah hasil pelarian, makan makanan dengan vitamin dan mineral penting ini.
Remedi semula jadi
Foodscout mengesyorkan tidak pernah meletakkan "apa-apa pada kulit anda yang anda tidak akan makan." Aloe vera adalah penyembuhan semula jadi dan anti-radang penyembuhan topikal yang boleh membantu kedua-dua jerawat dan regangan, menurut Belita dan laman web Foodscout. Juga, dapatkan Aloe vera dalam bentuk jus. Minyak zaitun adalah satu lagi ubat semula jadi untuk kedua-dua tanda regangan dan jerawat, mencadangkan Berita Rawatan Jerawat dan Bagaimana Menghilangkan laman web Stretch Marks. Walaupun ia kelihatan seolah-olah minyak zaitun adalah perkara terakhir yang memerlukan wajah berminyak, ia sebenarnya membantu menghilangkan bintik hitam dan manfaat kulit dengan cara lain, kata Berita Rawatan Jerawat. Minyak zaitun juga bermanfaat dalam diet untuk kulit kerana sifat asid lemak omega-3nya. Belita mencadangkan menggunakan ekstrak biji anggur untuk menghilangkan tanda regangan, dan Foodscout mengesyorkan memakan limau gedang untuk kesihatan kulit keseluruhan, dan kulitnya bermanfaat sebagai sapuan topikal. Selanjutnya, limau gedang memberikan kulit dengan kedua-dua vitamin A dan C.
Pemulihan Perubatan
Menurut Panduan Pesakit, "retinoid, steroid topikal, dan alpha hydroxy acids membantu" stretch mark, dan boleh membantu dengan jerawat juga, menurut laman web Rawatan Jerawat. Sekiranya anda mendapati di rumah atau ubat-ubatan semulajadi tidak membantu dengan jerawat pada tanda regangan, layari pembekal penjagaan kesihatan anda atau pakar dermatologi. Pastikan untuk menerangkan keadaan gabungan supaya anda dirawat dengan betul untuk jerawat serta tanda regangan.
