Gonadotropin chorionic manusia adalah hormon yang boleh merangsang pengeluaran progesteron dan digunakan untuk merawat masalah kesuburan di kalangan lelaki dan wanita. Menurut Columbia University, banyak pelaku diet mendapatkan HCG yang ditetapkan oleh doktor untuk penurunan berat badan, penggunaan "luar label" untuk ubat. Untuk penurunan berat badan, HCG digunakan sehari-hari bersamaan dengan diet 500 kalori. Protokol HCG adalah kontroversi kerana risiko kesihatan yang serius yang berikutan diet boleh hadir. Sila bincangkan penggunaan HCG untuk penurunan berat badan dengan profesional perubatan yang berkelayakan sebelum cuba menggunakannya.
Malnutrisi yang teruk
Satu risiko kesihatan jangka panjang yang serius terhadap Diet HCG adalah potensi untuk kekurangan zat makanan yang teruk. Protokol HCG memanggil hanya mengambil 500 kalori sehari, yang akan menjadi pengurangan drastik kalori bagi kebanyakan orang. Walaupun "Arizona Republic" melaporkan diet terdiri daripada makanan sihat seperti sayur-sayuran, ikan dan ayam, laman web Mayo Clinic menerangkan bahawa sukar untuk memenuhi semua keperluan nutrisi anda adalah sedikit kalori. Walaupun anda mengambil multivitamin untuk menambah semua vitamin dan mineral yang tidak mempunyai diet HCG, anda masih tidak mendapat cukup protein, menurut Arizona State University College of Nursing dan Inovasi Kesihatan. Walaupun diet HCG tidak dimaksudkan untuk digunakan sepanjang tahun, meletakkan badan anda melalui tempoh "kemalangan" diet akan membahayakan kesihatan jangka panjang anda. Diet yang melampau dan juga protokol diet HCG difikirkan telah menyumbang kepada kematian awal bintang filem dan penyanyi Mario Lanza, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Fluktuasi Berat Besar
Walaupun diet HCG akan membantu anda menurunkan berat badan, ini mungkin disebabkan oleh sekatan kalori yang teruk, menurut Mayo Clinic. Satu kajian pada tahun 1995 yang dijalankan oleh Institut Penyelidikan dalam Perubatan Extramural yang diterbitkan dalam "Journal of Pharmacology British" mendapati bahawa "tiada bukti saintifik bahawa HCG berkesan dalam rawatan obesiti." Klinik Mayo melaporkan bahawa apa-apa berat badan yang anda kalahkan dalam diet HCG anda mungkin akan mendapat semula selepas anda menghentikan protokol. Ini boleh menyebabkan kitaran diet yoyo dan turun naik berat badan yang besar. University of Georgia menjelaskan bahawa turun naik berat badan, terutamanya jika anda menyimpan berat badan di sekitar perut atau perut anda adalah faktor risiko utama untuk penyakit jantung.
Pembentukan Gallstone
Klinik Mayo melaporkan bahawa diet kalori sangat rendah seperti diet HCG boleh menyebabkan anda membina batu karang. Risiko mungkin lebih besar jika berat badan anda turun naik dari berbasikal HCG Diet beberapa kali. Laman web Pusat Perubatan Universiti Maryland menyatakan bahawa terdapat risiko yang sangat tinggi pembentukan batu empedu jika anda berada di diet rendah kalori dan sangat rendah kalori, kehilangan lebih dari 24 persen berat badan anda dan kehilangan lebih dari 3.3 paun seminggu. Lelaki berada pada risiko yang lebih tinggi untuk batu karang jika berat badannya berfluktuasi dengan jumlah yang besar. Diet HCG sangat tidak sihat dalam jangka pendek tetapi boleh mempunyai risiko kesihatan jangka panjang yang serius. Western Kentucky University menyenaraikan diet HCG di kalangan senarai "6 Trend Diet Anda Tidak Perlu Cuba."
