Lean Cuisine adalah garis makan malam beku rendah lemak yang direka untuk pemakanan dan boleh didapati di bahagian makanan beku tempatan anda. Nutrisystem adalah program penurunan berat badan yang menyediakan semua makanan anda yang dibungkus melalui mel. Makanan ini direka oleh pakar pemakanan untuk menghilangkan keperluan untuk merancang program diet anda.
Faedah
Kedua-dua Lean Cuisine dan Nutrisystem menyediakan makanan prepackaged yang melengkapi diet yang seimbang dan program penurunan berat badan. Semua makanan direka oleh pakar nutrisi untuk pemakanan yang betul dengan kandungan kalori yang rendah. Kedua-dua program makan menyediakan makanan yang mudah disediakan dan tidak mengambil masa yang lama untuk memasak.
Perancangan Makanan
Makanan Masakan Lean boleh didapati di bahagian makanan beku kedai runcit. Mereka tidak membuat pilihan makanan mingguan anda atau menawarkan sebarang makanan snek yang dibungkus, pilihan makanan harian atau keperluan makanan segar harian. Mereka menawarkan bahagian "Rancang Makanan Anda" di laman web syarikat.
Makanan Nutrisystem diperintahkan setiap bulan dan dihantar ke rumah anda. Semua makanan dirancang terlebih dahulu. Anda memilih pilihan makanan anda dari sarapan, makan tengahari, makan malam, makanan ringan dan hidangan pencuci mulut pada borang pesanan makanan bulanan, menurut laman web Nutrisystem. Kecuali untuk pilihan peribadi, Nutrisystem direka supaya anda tidak perlu merancang pelan makan diet. Maklumat laman web syarikat menyatakan bahawa Nutrisystem berfungsi kerana ia mudah.
Kedua-dua rancangan ini memerlukan anda membeli sayur-sayuran segar dan buah-buahan sebagai tambahan kepada makanan biasa.
Perkhidmatan sokongan
Lean Cuisine mempunyai perkhidmatan sokongan terhad. Laman web syarikat menawarkan bahagian "Alat & Penjejak" untuk membantu menjawab soalan dan merancang makanan. Anda perlu mendaftar untuk menggunakan alat ini. Sokongan ini kebanyakannya dalam format pertanyaan dan jawapan FAQ dengan nasihat nutrisi dan senaman yang disediakan juga.
Nutrisystem menawarkan bahagian "Alat dan Komuniti" di laman web mereka. Alat Nutrisystem terdiri daripada log berat dan ukuran, pelacak kemajuan, buku harian makanan, perancang makan, panduan runcit, panduan makan dan pelacak senaman. Mereka juga menawarkan perkhidmatan kaunseling dan sokongan langsung.
Rancangan Makanan
Lean Cuisine tidak menawarkan rancangan makan. Mereka menawarkan barisan penuh produk makan malam beku. Nutrisystem menawarkan pelan D yang direka untuk pesakit kencing manis, pelan perak untuk warga tua, rancangan makan wanita dan rancangan makanan lelaki.
Kos
Masakan makanan Lean purata $ 3 setiap hidangan, iaitu sekitar $ 12 setiap hari, menurut harga 2010. Ini tidak termasuk makanan ringan, pencuci mulut, sayur-sayuran atau buah-buahan segar.
Nutrisystem kos sekitar $ 11 setiap hari, menurut iklan laman web Nutrisystem untuk produk 2010. Ini termasuk makanan ringan dan pencuci mulut, tetapi tidak termasuk sayur-sayuran atau buah-buahan segar.
