Siapa kata nenek tidak boleh mempunyai rambut panjang dan badan pembunuh? Pelakon Jane Seymour mungkin 66 (ya, sungguh!) Dan mempunyai empat orang anak dan tiga cucu, tetapi dia masih kuat - dan mengetuk pakaian ketat dan leotard - dalam sitkom baru yang diilhamkan '80s, "Let's Get Physical" di TV Pop.
Seymour mengaku kepada Orang bahawa dia telah mengalahkan penggambaran aerobik semasa zaman kegemilangannya, tetapi mengambil satu lagi bentuk senaman lama sebelum ia menjadi bergaya: "Saya adalah salah seorang yang pertama melakukan Pilates kembali pada hari itu, " katanya kepada majalah itu. "Kelas Pilates saya ialah Joan Collins, Natalie Wood dan semua Charlie's Angels." Seperti dalam "Charlie's Angels" yang asal, yang disiarkan dari '76 hingga '81.
pada
Hanya empat tahun lalu, bekas penari lima kaki tiga ditayangkan dalam bikini di sampul British mag Closer Weekly. "Tuhan, saya lebih baik sekarang dalam beberapa cara daripada saya ketika saya melakukan filem Bond, " katanya pada masa itu. (Dia membuat debut Bond budak gadisnya pada tahun 1973!)
"Saya tidak melakukan puasa besar atau bekerja dengan gembira setiap hari, " katanya kepada Closer. Sebaliknya, dia berkata gabungan Spinning, ringan dan Gyrotonics selama satu jam sehari, tiga hari seminggu. Dia juga tetap bermain tenis bermain, bermain golf, berenang dan berjalan kaki. Tiada perkataan sama ada dia boleh memegang papan selagi bintang berusia 71 tahun ini.
Bagi diet Seymour? "Saya percaya makan makanan sebenarnya paling penting, " katanya dalam wawancara 2016 dengan Majalah Sihat. "Saya cuba makan sayur-sayuran berdaun hijau, beri, jus kale, arugula, bayam dan dapatkan protein saya melalui ikan dan daging tanpa lemak seperti ayam."
Dia juga berkata dia minum banyak air dan segelas wain, walaupun ia tetap jauh dari masalah keras. Yang mengingatkan kita kepada seorang lagi pelakon yang berlebihan-50 yang melepaskan minuman keras sepenuhnya untuk kepentingan badannya: Sharon Stone. Walaupun kita tidak semestinya menjauhkan diri daripada alkohol, ia pastinya bukan idea yang baik jika kita mahu menarik senar bikini dalam 60-an!
Dapatkan lebih banyak berita kesihatan dan gaya hidup:
7 Praktik Ayurveda yang Memandang Aneh tetapi Really Work Bagaimana Meningkatkan Nombor Kolesterol Baik Anda 5 Makanan Restoran Rangkaian Terburuk (& 5 Lebih Baik Pilihan)
Apa pendapat kamu?
Adakah anda terkejut dengan usia Jane Seymour? Mana satu tabiat yang sihat yang anda kemungkinan besar cuba mencetak?
