Umur adalah faktor utama dalam jumlah kolesterol dalam darah anda. Berumur lebih dari 45 tahun jika anda seorang lelaki dan lebih tua daripada 55 jika anda seorang wanita adalah "faktor risiko" kerana mempunyai masalah kolesterol, menurut Program Pendidikan Kolesterol Nasional Amerika Syarikat, atau NCEP. Wanita mempunyai tahap normal kolesterol yang baik, atau kolesterol HDL berbanding lelaki sepanjang hidup mereka, jumlah kolesterol yang lebih baik dan dan buruk, atau tahap kolesterol LDL sebelum menopaus.
Kepentingan
Risiko penyakit jantung anda bertambah seiring peningkatan jumlah kolesterol darah dan kolesterol yang baik. Umur mempunyai sedikit kesan pada kolesterol yang baik, tetapi kolesterol total dan buruk meningkat dengan usia. Walau bagaimanapun, kenaikan kolesterol tidak dapat dielakkan kerana diet, aktiviti fizikal, berat badan, berhenti merokok dan merawat tekanan darah tinggi dapat meningkatkan kolesterol, laporan NCEP. Setiap kali kolesterol total anda jatuh, risiko penyakit jantung anda turun sebanyak dua kali lebih banyak, menurut "Penyembuhan Kolesterol 8-Minggu." Penurunan kolesterol sebanyak 5 peratus menyebabkan penurunan risiko penyakit jantung sebanyak 10 peratus.
Sebab
Kadar kolesterol total dan buruk meningkat dengan usia kerana LDL, atau reseptor lipoprotein berketumpatan rendah yang membuang kolesterol jahat dari darah anda, menjadi kurang aktif dengan usia. Walau bagaimanapun, hubungan antara peratusan lemak badan dan kolesterol total dan buruk adalah "lebih kuat" daripada hubungan antara peringkat umur dan kolesterol, menurut "Mengendalikan Kolesterol Cara Semulajadi." Pengarang Dr. Kenneth Cooper menambah bahawa wanita mempunyai masalah kolesterol lebih sedikit daripada lelaki sebelum menopause kerana estrogen meningkatkan kolesterol yang baik dan mengurangkan kolesterol jahat.
Perbandingan
Kolesterol baik wanita yang lebih baik melindungi mereka daripada penyakit jantung, sementara lelaki sering terdedah kepada penyakit jantung kerana kolesterol baik di bawah 40 miligram per desiliter atau mg / dL, adalah "faktor risiko utama" untuk penyakit jantung, laporan NCEP. Kolesterol purata, atau biasa, baik pada lelaki adalah 42 hingga 44 mg / dL pada semua peringkat umur; manakala purata kolesterol baik pada wanita adalah 53 mg / dL sebelum umur 30, 57 mg / dL pada usia 30 hingga 39, 58 mg / dL pada umur 40 hingga 49, 60 mg / dL pada umur 50 hingga 59 dan 62 mg / dL di atas 60.
Perubahan
Pengukuran jumlah kolesterol dalam wanita menjadi faktor risiko utama penyakit jantung selepas menopaus kerana jumlah purata kolesterol mereka melonjak dari 194 mg / dL apabila mereka berusia 40 hingga 49 tahun menjadi 219 mg / dL ketika mereka berusia 50 hingga 59 tahun. Jumlah kolesterol di atas 200 mg / dL adalah faktor risiko, laporan NCEP. Purata kolesterol lelaki adalah 205 mg / dL apabila mereka 40 hingga 49 dan 208 mg / dL apabila mereka berusia 50 tahun ke atas. Di bawah usia 40 tahun, purata kolesterol lelaki adalah 185 mg / dL tetapi bagi wanita adalah 183 mg / dL.
Pertimbangan
Kolesterol jahat adalah lebih penting daripada jumlah dan kolesterol yang baik untuk menentukan risiko penyakit jantung anda, dan kolesterol jahat di atas 130 mg / dL adalah "sempadan tinggi, " laporan NCEP. Kolesterol jahat purata lelaki ialah 136 mg / dL sebelum umur 30, 149 mg / dL apabila mereka berusia antara 30 hingga 39, 162 mg / dL ketika mereka berusia 40 hingga 49, 165 mg / dL ketika mereka berusia 50 hingga 59 tahun dan 164 mg / dL apabila mereka berada di atas 60, menurut "Mengendalikan Kolesterol Cara Semulajadi." Bagi wanita, purata kolesterol jahat pada usia yang sama adalah 126 mg / dL, 129 mg / dL, 136 mg / dL, 159 mg / dL dan 159 mg / dL.
