Bersama keturunan, hormon boleh mempengaruhi berat badan anda. Walaupun wanita yang sihat menghasilkan kedua-dua estrogen dan progesteron selama tahun-tahun reproduktif, sesetengah wanita perlu mengambil hormon tambahan untuk pelbagai sebab. Walaupun individu yang mengambil suplemen hormon boleh bertindak balas dengan cara yang berbeza untuk progesteron, hormon ini mungkin tidak akan membantu anda kehilangan berat badan yang berlebihan.
Progesteron
Progesteron adalah hormon yang berlaku secara semulajadi dalam badan wanita manakala progestin adalah versi sintetik hormon semulajadi. Progestin, yang biasanya dirujuk sebagai progesteron, menghasilkan hasil yang serupa dengan hormon yang semulajadi. Walaupun progesteron boleh menjejaskan selera anda dan membawa kepada perubahan berat badan, hasilnya biasanya peningkatan dalam pound, dan bukannya kehilangan berat badan.
Fungsi
Progesterone memainkan peranan penting dalam mengekalkan kehamilan. Walaupun ramai wanita menghasilkan cukup hormon ini untuk menyokong kehamilan yang sihat, sesetengah wanita mungkin memerlukan dos terapeutik jika tahap semulajadi mereka rendah semasa kehamilan awal. Progesteron sintetik juga memainkan peranan dalam mencegah kehamilan apabila dimasukkan ke dalam pil kawalan kelahiran. Sebagai ramuan dalam pil kawalan kelahiran, progesteron boleh menipu badan anda untuk berfikir anda hamil, mengurangkan risiko konsepsi. Doktor juga boleh menetapkan progesteron untuk merawat keadaan lain seperti anemia, kanser, jerawat dan kelipan panas menopaus.
Kesan sampingan
Progesteron boleh menyebabkan peningkatan selera makan. Malah, rawatan perubatan untuk kehilangan selera makan dan kehilangan berat badan dalam pesakit AIDS dan pesakit kanser mungkin termasuk terapi hormon dengan progesteron. Terapi ini boleh membantu tubuh menghasilkan protein yang boleh membantu meningkatkan selera makan dan menyebabkan peningkatan berat badan seterusnya. Di samping kemungkinan kenaikan berat badan, wanita yang mengambil progesteron mungkin mengalami perdarahan yang sedikit di antara haid dan peningkatan suhu badan.
Langkah berjaga-jaga
Mengambil hormon, seperti progesteron, boleh meningkatkan risiko anda mengalami pembekuan darah. Gumpalan darah boleh menyebabkan serangan jantung dan strok. Gejala yang memerlukan perhatian perubatan segera termasuk rasa sakit kepala yang teruk dan tiba-tiba, perubahan dalam ucapan, masalah penglihatan dan kebas atau sakit di dada, kaki atau lengan, serta sesak nafas.
Pengurangan berat
Jangan mengandalkan suplemen progesteron anda untuk membantu menurunkan berat badan, dan jangan terkejut jika anda mendapat beberapa kilogram semasa mengambil progesteron. Jaga badan anda dengan berat badan yang sihat dengan meningkatkan tahap senaman anda dan menyekat penggunaan gula, lemak dan kalori kosong anda. Dengan memotong kira-kira 500 kalori setiap hari, anda mungkin menyaksikan pengurangan berat badan secara beransur-ansur sekitar 1 minggu setiap minggu. Senaman tetap yang membakar tambahan 500 kalori sehari boleh meningkatkan berat badan anda menjadi kira-kira 2 lbs. setiap minggu.
