Hati adalah penting untuk pencernaan lemak dan detoksifikasi. Walau bagaimanapun, apabila jumlah lemak yang berlebihan disimpan di dalam hati dan membentuk 5 hingga 10 peratus berat badan, keadaan ini dikenali sebagai penyakit hati berlemak. Beberapa faktor termasuk penyalahgunaan alkohol, diabetes, obesiti dan paras kolesterol tinggi boleh meningkatkan risiko penyakit hati berlemak. Doktor anda mungkin memberi ubat-ubatan, bersama-sama dengan diet dan senaman yang sihat untuk membalikkan keadaan. Makanan tambahan dan makanan semulajadi seperti grapefruits juga boleh membantu menguruskan penyakit hati berlemak.
Grapefruit
Grapefruit, atau Citrus paridisi, adalah pokok yang tinggi dengan daun malar hijau, daun ovate dan bunga putih. Buah-buahan, bulat dan buah-buahan yang bercelung dan jus mereka telah digunakan di seluruh dunia selama beratus-ratus tahun. Yang terpenes dan flavonoid, seperti naringenin, yang terdapat dalam limau gedang juga memberikan nilai perubatan. Walaupun limau gedang telah digunakan untuk melawan jangkitan, menurunkan paras kolesterol dan trigliserida darah, dan untuk penurunan berat badan, ujian klinikal umumnya kurang untuk aplikasi terapeutik, nota Drugs.com. Grapefruit boleh didapati sebagai buah segar, jus, minyak dan serbuk. Dos mungkin berbeza-beza, bergantung kepada umur dan kesihatan keseluruhan anda; Walau bagaimanapun, dalam ujian klinikal, profil lipid yang lebih baik telah diperhatikan dengan penggunaan 1 grapefruit setiap hari selama 30 hari, menambah Drugs.com
Penyakit Hati Fatty
Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi Mac 2011 mengenai "Journal of Nutrition Eropah." menunjukkan bahawa naringenin yang diekstrak dari limau gedang dapat mengaktifkan bahan kimia yang bertanggungjawab untuk pengoksidaan asid lemak, yang mungkin bertanggungjawab untuk kemampuan menurunkan lipid grapefruit dalam haiwan makmal. Ini boleh pula membantu mencegah penyakit hati berlemak. Satu lagi kajian dalam edisi Mac 2006 mengenai "Journal of Medicinal Food" menunjukkan bahawa jus limau gedang boleh menurunkan lemak badan dan mengurangkan sindrom metabolik, yang kedua-duanya sering menyumbang kepada penyakit hati berlemak. Nootkatone, bahan lain yang terdapat di dalam limau gedung, juga membantu mengawal obesiti dan meningkatkan metabolisme tenaga dalam haiwan makmal, menurut artikel yang diterbitkan dalam jurnal "Endokrinologi dan Metabolisme" pada edisi Ogos 2010. Walau bagaimanapun, manfaat grapefruit hanya dibuktikan dalam kajian makmal haiwan; ujian klinikal sebenar diperlukan untuk membuktikan mereka secara konklusif.
Kesan sampingan
Grapefruit umumnya selamat digunakan. Walau bagaimanapun, MayoClinic.com mencatatkan bahawa limau gedang boleh mengganggu beberapa ubat-ubatan termasuk anti-kecemasan, antidepresan, antiseizure dan ubat statin, mencegah metabolisme mereka dalam badan. Ini boleh menyebabkan pengumpulan dadah berlebihan dan boleh menyebabkan komplikasi yang serius.
Langkah berjaga-jaga
Anda mesti selalu bercakap dengan doktor sebelum menggunakan makanan tambahan limau gedang untuk mencegah atau merawat penyakit hati berlemak. FDA tidak memantau suplemen grapefruit, jadi pastikan produk tersebut telah diuji oleh agensi ujian bebas seperti USP.
