Cara menggunakan pedal basikal dengan tali

Tali kaki pada pedal meningkatkan cengkerik pengendara semasa menunggang basikal. Tali sering dipasangkan dengan klip kaki, tetapi juga boleh datang secara berasingan. Menunggang dengan tali kaki mengambil beberapa amalan dan manuver. Tali tali kaki ke pedal. Apabila anda pergi untuk menghentikan basikal, anda mesti tarik kaki anda dengan betul atau anda akan kehilangan baki anda. Ia adalah perlu untuk keselamatan basikal yang anda belajar menggunakan tali dengan betul untuk mengelakkan kemalangan.

Bikers di kerumunan semasa perlumbaan basikal. Kredit: federicofoto / iStock / Getty Images

Langkah 1

Letakkan basikal di permukaan yang stabil, seperti trotoar atau lantai simen. Mendaki basikal dan slaid satu kaki ke pedal di bawah tali.

Langkah 2

Pegang bahagian akhir tali dan tarik ke atas untuk mengencangkan sepatu anda. Ia harus ketat, tetapi anda sepatutnya dapat meluncurkan kaki anda ke belakang dengan sedikit kesukaran. Ulangi proses dengan kaki yang lain.

Langkah 3

Tetapkan basikal di pintu. Ini akan membantu menyokong anda semasa anda terbiasa dengan tali. Tolak satu pedal sepanjang jalan ke bahagian bawah, pada kedudukan pukul enam. Ini akan menggerakkan pedal yang lain hingga pukul 12 malam. Amalkan gelongsor kaki anda masuk dan keluar dari tali. Letakkan kaki di belakang pedal dan gerakkannya ke dalam tali.

Langkah 4

Naikkan basikal di kawasan terbuka dengan sedikit trafik. Keluarkan pedal agar tali menghadap ke bawah. Amalan menarik kaki anda kembali dan kemudian bergerak ke hadapan untuk membalik pedal sekitar. Kaki anda akan tergelincir ke dalam tali secara semulajadi apabila pedal membalik. Tarik kaki anda semula untuk membersihkan tali sebelum menanggalkan pedal. Sebaik sahaja anda menyempurnakan langkah pada satu kaki, beralih dan berlatih dengan yang lain.

Langkah 5

Ride seketika apabila anda berasa selesa dengan manuver. Mulakan dengan kedua-dua tali menunjuk ke bawah. Flip satu pedal ke atas dan luncurkan kaki anda ke hadapan, sebelum membalikkan yang kedua. Untuk berhenti, tarik satu kaki ke belakang dan kemudian dari pedal, kemudian letakkannya di atas tanah sebelum mengeluarkan kaki yang lain.