Berapakah berat badan anda hilang dengan minum teh yung teh setiap minggu?

Isi kandungan:

Anonim

Cho Yung Tea adalah campuran teh khusus yang dijanjikan oleh pengeluar akan membantu mengurangkan berat badan dengan sedikit usaha. Teh termasuk kombinasi herba dan teh hijau yang secara tradisinya digunakan dalam perubatan rakyat Cina untuk meringankan sistem pencernaan dan menggalakkan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, walaupun tuntutan dibuat oleh promoter Cho Yung Tea, pakar kesihatan berpendapat bahawa senaman dan diet yang dikawal kalori adalah satu-satunya cara yang boleh dipercayai untuk mengurangkan berat badan.

Cho Yung Tea adalah gabungan teh hijau dan herba lain. Kredit: Nadianb / iStock / Getty Images

Bahan-bahan

Cho Yung Tea mengandungi tujuh bahan utama yang mempromosikan penurunan berat badan dengan cepat: daun teratai, daun teh oolong, hawthorn, biji cassia, alisoma rimpang, kulat yang dikenali sebagai poria, dan jiaogulan, tumbuhan yang juga dikenali dengan nama Southern Ginseng. Pengeluar Cho Yung Tea berpendapat bahawa bahan-bahan ini membersihkan dan menyokong fungsi sistem pencernaan.

Garis Panduan

Individu yang cuba menurunkan berat badan dengan minum teh Cho Yung disyorkan untuk mengambil dua cawan teh yang diseduh setiap hari. Tidak ada rejimen latihan atau garis panduan pemakanan lain yang ditentukan, walaupun senaman ringan dan makan makanan kecil, sihat, rendah lemak secara kerap dinasihatkan sebagai iringan kepada dua cawan harian Cho Yung Tea.

Pengurangan berat

Pemasar komersial Cho Yung Tea mengiklankan bahawa anda boleh menurunkan berat badan pada kadar yang selamat dengan minum teh mereka secara teratur; jumlah yang diiklankan adalah antara satu setengah hingga dua paun per minggu. Bagaimanapun, berhati-hatilah bahawa tuntutan yang dibuat oleh pengeluar Cho Yung Tea boleh dibesar-besarkan.

Pakar Insight

Minum Cho Yung Tea bukan cara terbukti secara saintifik untuk mengurangkan berat badan. Walau bagaimanapun, minuman berkhasiat yang mengandungi teh hijau boleh membantu menyusut penurunan berat badan kerana tindakan galian epigallocatechin kompaun, bahan kimia semula jadi dalam teh hijau yang boleh meningkatkan jumlah kalori yang dibakar semasa aktiviti biasa. Namun begitu, organisasi kesihatan profesional menasihati bahawa strategi penurunan berat badan yang paling berkesan adalah untuk membakar lebih banyak kalori daripada yang anda makan dengan menurunkan jumlah yang anda makan atau meningkatkan tahap aktiviti fizikal anda.

Berapakah berat badan anda hilang dengan minum teh yung teh setiap minggu?