Peruncit dalam talian, kedai makanan kesihatan dan juga rantaian makanan dipenuhi dengan pil diet. Satu suplemen yang membuat tuntutan penurunan berat badan ialah Hydroxycut. Kategori mereka terdiri daripada penurunan berat badan dan penurunan berat badan premium kepada bukan perangsang dan sukan, jadi melakukan penyelidikan sebelum membeli adalah kunci.
Petua
Saat ini tidak ada kajian ilmiah yang dapat diandalkan yang mendokumenkan jumlah berat badan yang dapat Anda hilang dalam satu minggu dengan menggunakan Hydroxycut.
Apa itu Hydroxycut?
Hydroxycut adalah makanan tambahan yang memaparkan produk yang menuntut penurunan berat badan, tenaga tambahan dan senaman yang lebih baik dan prestasi olahraga. Ia datang dalam formula perangsang dan tidak merangsang.
Kategori termasuk penurunan berat badan, ultra-kurus, penurunan berat badan premium, bukan perangsang dan sukan. Mengikut bahagian Q & A di laman webnya, syarikat itu mendakwa bahawa ramuan utama, C. canephora robusta, adalah ramuan penurunan berat badan yang disokong oleh dua kajian saintifik.
Walaupun ramuan premium mereka mungkin agak mewah, ia sebenarnya hanya satu daripada nama lain untuk ekstrak kacang hijau hijau, yang termasuk benih atau kacang kopi, menurut Institut Kesihatan Kebangsaan. Selain itu, Institut Kesihatan Kebangsaan melaporkan bahawa walaupun terdapat mungkin, kesan sederhana pada berat badan, beberapa ujian klinikal yang dilakukan adalah semua kualiti metodologi yang kurang baik.
Sebagai tambahan kepada C. canephora robusta, barisan penurunan berat badan Pro Clinical Hydroxycut juga mengandungi vitamin D, thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6 dan B12, dan ekstrak kopi yang membekalkan 200 miligram kafein setiap 2 kapsul. Tetapi itu Hydroyxcut Weight Loss Blend yang membentuk sebahagian besar ramuan. Selain C. canephora robusta, ia juga termasuk campuran eksklusif cuka sari epal, plum, ekstrak baobab dan kapul buah.
Berat Badan dan Hydroxycut
Janji penurunan berat badan semata-mata dengan memunculkan dua pil setiap hari adalah pernyataan umum yang dibuat oleh banyak syarikat yang mengeluarkan makanan tambahan. Walau bagaimanapun, Mayo Clinic mengingatkan anda bahawa tidak ada perkara seperti peluru ajaib untuk penurunan berat badan.
Walaupun laman web Hydroxycut tidak menyenaraikan sebarang tuntutan penurunan berat badan tertentu, dan janji-janji lebih khusus untuk kehilangan jumlah tertentu dalam satu minggu, mereka membuat rujukan pelbagai kajian yang menyokong tuntutan mereka penurunan berat badan daripada mengambil C. canephora robusta. Walau bagaimanapun, satu kajian mereka merujuk pautan kembali ke laman web mereka.
Berdasarkan ulasan pelanggan, ramai yang mengatakan mereka telah kehilangan berat badan. Kehilangan purata, mengikut ulasan di laman web mereka berkisar antara 5 hingga 10 paun dalam satu bulan. Apa yang sukar diketahui adalah bagaimana orang-orang ini kehilangan berat badan. Ulasan pelanggan dan testimoni tidak memberikan cara yang tepat untuk menjelaskan perubahan diet, peningkatan dalam senaman atau sebab-sebab lain penurunan berat badan.
Kesan Sampingan Berpotensi
Sebelum mendapat kesan sampingan yang dilaporkan dan berpotensi untuk Hydroxcut, adalah penting untuk menunjukkan bahawa Persatuan Makanan dan Dadah Amerika Syarikat tidak mengkaji atau meluluskan tuntutan pemasaran suplemen berat badan diet untuk keselamatan atau keberkesanan sebelum produk mencecah pasaran. Dalam erti kata lain, anda perlu melakukan penyelidikan sendiri mengenai ramuan dan bercakap dengan doktor anda atau profesional penjagaan kesihatan lain sebelum mengambil suplemen ini.
Kafein adalah salah satu bahan dalam Hydroxycut. Jika anda mengambil dos yang disyorkan setiap hari, anda akan mendapat 200 miligram kafein dari suplemen mereka. Walaupun ini adalah di bawah jumlah maksimum kafein, iaitu 400 miligram, anda masih boleh mengalami kesan sampingan.
Klinik Mayo mengatakan bahawa sesetengah kafein boleh membuat orang tertentu mengalami kesan sampingan seperti insomnia dan kegelisahan. Sebaik sahaja anda mencapai atau melebihi tahap maksimum 400 miligram, kesan sampingan yang lain mungkin termasuk migrain, insomnia, kegelisahan, kerengsaan, gangguan perut, denyutan jantung cepat dan gegaran otot.
Tambahan pula, Cleveland Clinic mengatakan bahawa beberapa bahan dalam penurunan berat badan atau suplemen termogenik menuntut untuk meningkatkan pernafasan atau pergerakan usus, merangsang sistem saraf pusat atau meningkatkan tahap serotonin, yang boleh menimbulkan masalah bagi sesiapa yang mempunyai keadaan kesihatan tertentu.
