Memperoleh hak-hak bercakap besar untuk menurunkan saiz pantat melalui dedikasi untuk pemakanan dan senaman. Tepat berapa banyak berat badan yang perlu anda hilang untuk mencapai kejayaan berat badan ini berbeza-beza, walaupun. Tiada standard untuk saiz wujud di kalangan pengilang pakaian; satu saiz jenama 8 adalah saiz jenama lain 6. Perbezaan antara saiz seluar juga berbeza mengikut gaya dan potongan pakaian. Bentuk tubuh anda dan cara ia berubah apabila anda menurunkan berat badan juga memainkan peranan dalam seberapa segera anda akan menjatuhkan saiz.
Saiz pant berubah-ubah
Saiz Amerika untuk wanita pada asalnya didasarkan pada alat pembuat pola yang disebut L-square. Apabila ini membuktikan terlalu membingungkan untuk pelanggan, Biro Standard Nasional menubuhkan sistem ukuran yang konsisten berdasarkan kajian 1939 mengenai pengukuran lebih daripada 15, 000 wanita. Apabila populasi semakin berat, standard ini jatuh ke tepi jalan, dengan pembuat pakaian meninggalkan sepenuhnya pada tahun 1980-an. Pengilang kini mengembangkan saiz mereka sendiri berdasarkan jualan dan persepsi pengguna "mereka".
Ini bermakna tidak mustahil untuk menentukan berapa banyak pon yang anda perlukan untuk menjatuhkan saiz pant. Ia berbeza dari pengeluar hingga pengeluar. Anda boleh membeli saiz 10 dalam satu kedai dan muat ke saiz 8 yang lain. Anda tidak menurunkan berat badan semasa anda melangkah ke dewan pusat membeli-belah, anda hanya memasuki kedai dengan standard ukuran yang berbeza. Saiz 10, sebagai contoh, mempunyai 30 kilogram tersebar di kalangan pengilang, menurut pembuat pola dan pengarang Kathleen Fasanella.
Pinggang pinggang dan saiz Pant
Kerana ia berdasarkan lingkar pinggang, ukuran laki-laki sedikit lebih standard. Saiz berangka seluar kira-kira mewakili bilangan inci di sekitar bahagian tengah. Tetapi, bagaimana seorang lelaki memakai seluarnya juga mendefinisikan saiznya. Ramai lelaki menyemai seluar mereka di sekeliling pinggul mereka dan mungkin tidak menjatuhkan saiz seluar secepat lelaki yang memakai seluarnya di bahagian paling luas bahagian tengahnya, di mana dia mungkin akan kehilangan lemak dengan lebih cepat.
Ukuran Pant bergantung pada Bagaimana Anda Dibina
Bentuk badan anda dilahirkan dengan menentukan cara di mana anda menurunkan berat badan, dan itu mempengaruhi bagaimana pakaian anda sesuai. Tempat pertama yang anda raih berat sering kali tempat terakhir anda kehilangannya. Pada lelaki, kawasan perut boleh menahan penurunan berat badan, yang bermaksud bahawa ia mengambil jumlah yang cukup berat untuk menurunkan saiz pant. Di kalangan wanita, pinggul dan paha mungkin menjadi kawasan yang sukar dan sukar dikurangkan walaupun pon keluar.
Perubahan dalam bahagian badan anda kerana anda mengurangkan berat badan mungkin juga mempengaruhi saiz seluar anda. Sebagai contoh, pinggang anda mungkin bersesuaian dengan 6, manakala pinggul anda lebih sesuai dengan 8. Jika anda kehilangan lemak dari pinggang anda sebelum pinggul dan paha anda, anda mungkin tidak akan menjatuhkan saiz pantat penuh, walaupun anda telah kurus turun dan hilang berat badan.
Jumlah Berat Badan dan Kulit Berlebihan
Apabila anda kehilangan sejumlah besar berat badan, anda mungkin mempunyai kulit berlebihan yang menghalang anda daripada menjatuhkan saiz pantat. Sebagai contoh, wanita yang mengalami banyak kehamilan mungkin mempunyai kulit yang longgar, walaupun kehilangan berat badan. Dan, bergantung pada genetik anda, serta kadar dan jumlah penurunan berat badan anda, kulit longgar yang mengakibatkan penurunan berat badan yang ketara mungkin akan membuatkan anda dalam saiz pantat sedikit lebih besar.
Tetapi ingat, kesihatan dan daya tarikan anda tidak ditentukan oleh nombor pada label pakaian anda, melainkan sama ada anda menikmati gaya hidup yang aktif dan sihat. Oleh itu, semasa menjatuhkan saiz seluar pasti boleh membuat anda bermotivasi, biarkan fokus sebenar anda adalah untuk mewujudkan matlamat kesihatan untuk perjalanan kecergasan anda.
