Vitamin B-12 adalah vitamin penting dalam mengekalkan fungsi sel saraf, fungsi sel darah merah, dan mengekalkan bahan genetik, kata laman web MayoClinic. Vitamin B-12 adalah vitamin larut air yang dikumuhkan dalam air kencing apabila kedai-kedai badannya mencukupi. Kekurangan vitamin B-12 jarang berlaku kerana tubuh anda boleh menyimpan vitamin B-12 bertahun-tahun tanpa kekurangan. Walau bagaimanapun, tubuh mungkin sukar menyerap vitamin B-12 dalam keadaan yang disebut anemia yang merosakkan, kata Medline Plus, Institut Kesihatan Nasional. Di samping itu, vegetarian dan vegan juga mungkin berisiko untuk kekurangan vitamin B-12. Oleh itu, suntikan vitamin mungkin diperlukan.
Langkah 1
Janjikan temujanji dengan doktor anda untuk menentukan sama ada anda mempunyai kekurangan vitamin B-12. Sekiranya kadar vitamin B-12 anda rendah, doktor anda boleh mengesyorkan suntikan. Pastikan dia menyediakan anda dengan peralatan yang diperlukan termasuk botol vitamin B-12, jarum suntik, jarum, tisu antiseptik, bantuan band, dan bekas sudu biohazard.
Langkah 2
Basuh tangan anda sebelum mengendalikan sebarang peralatan. Keluarkan seluar dan pakaian anda.
Langkah 3
Ambil antiseptik dan lapkan kuadran luar atas, dengan pantat antiseptik. Lap tapak suntikan dalam gerakan bulat. Buangkan lap.
Langkah 4
Lampirkan jarum suntik ke jarum. Keluarkan jarum jarum dan masukkan ke dalam stopper getah vitamin B-12 botol. Perlahan-lahan menarik balik plunger untuk menghisap jumlah vitamin B-12 disyorkan ke dalam picagari.
Langkah 5
Masukkan jarum ke dalam kawasan pensterilan anda. Tarik plunger ke belakang sebelum menyuntik untuk melihat sama ada darah kembali ke dalam picagari. Jika ia berlaku, letak semula jarum supaya anda tidak menyuntik terus ke dalam saluran darah. Sekiranya tiada pulangan darah, perlahan-lahan menolak plunger ke hadapan untuk menyuntik vitamin B-12.
Langkah 6
Keluarkan jarum dari punggung. Segera rekap jarum dan tempat di dalam bekas tajam. Guna bantuan band kepada tapak suntikan.
