Pasangan kayu manis sempurna dengan apa jua jenis resipi yang anda buat, dari hidangan pencuci mulut ke panggang daging lembu yang dipanggang. Ia juga cara cepat untuk menambah bakat untuk kopi, yogurt atau irisan epal segar. Rempah ini menyelinap masuk ke dalam perasa untuk makanan, tetapi hanya mempunyai jumlah kalori.
Kalori dan Dari mana Mereka Datang
Satu sudu teh kayu manis mempunyai hanya 6 kalori. Jika anda hanya menambah dua atau dua kali untuk makan anda, anda hanya akan mendapat sebahagian kecil daripada jumlah itu. Kebanyakan kalori dalam kayu manis berasal dari karbohidrat - kira-kira 93 peratus. Enam peratus kalori berasal dari protein, manakala kurang daripada 1 peratus kalori dalam kayu manis adalah dari lemak.
