Gastritis adalah keadaan yang tidak selesa yang berlaku apabila lapisan perut anda menjadi merah dan bengkak. Gejala gastritis termasuk lapisan perut yang meradang yang boleh merengsakan dengan memakan makanan pedas dan memakan minuman berasid. Tetapi sebab-sebab gastrik lebih rumit.
Petua
Terdapat beberapa ubat rumah yang boleh membantu anda mengurangkan gastrik. Mengelakkan makanan pedas, makanan berasid dan minuman, termasuk kopi, dan makan makanan yang lebih kecil, lebih kerap, boleh membantu anda berasa lebih baik. Makanan pedas hanya salah satu daripada sebab-sebab yang berpotensi gastritis. Adalah lebih baik untuk melawat doktor anda untuk merancang rawatan.
Gastritis atau Heartburn?
Lapisan perut cukup kuat, menurut Johns Hopkins Medicine. Itulah sebabnya kebanyakan orang boleh makan makanan pedas tanpa sebarang masalah. Walaupun anda didiagnosis dengan gastritis, itu tidak semestinya makanan atau kafein yang menyebabkan gastritis, kata Hopkins.
Kebanyakan kes kerengsaan perut tidak bertahan lama, menurut Mayo Clinic. Sekiranya gejala anda hilang dalam masa seminggu, anda tidak sepatutnya memerlukan rawatan perubatan. Walau bagaimanapun, pada masa ini, anda mungkin mahu mengelakkan makanan pedas, minuman berasid seperti kopi, alkohol dan makanan lain yang boleh menyebabkan perut anda berasa lebih terancam.
Jika pertarungan yang kadang-kadang menjadi lebih parah, bagaimanapun, ketika makanan pedas dan minuman berasid seperti kopi dapat menjadi masalah. Minum alkohol dan merokok juga akan menyebabkan gastritis menjadi lebih teruk.
Gejala Gastritis Lazim
Gejala gastrik kadang-kadang menyerupai masalah kesihatan yang lain. Adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor jika anda mengesyaki anda mengalami gastritis. Beberapa simptom yang biasa, menurut Johns Hopkins Medicine, termasuk:
- Sakit perut atau kesakitan
- Belching dan cegukan
- Perut perut atau abdomen
- Pening dan muntah
- Rasa kenyang atau pembakaran di dalam perut anda
- Hilang selera makan
- Darah dalam muntah atau najis anda (tanda bahawa lapisan perut anda mungkin berdarah)
Ramai orang yang mengalami gastritis mengalami kesakitan di bahagian atas abdomen, di antara dada dan pinggul, menurut National Institute of Diabetes dan Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), sebahagian daripada National Institutes of Health. Tidak semua orang mempunyai simptom, bagaimanapun. Dan kadang-kadang, gastritis disalah anggap menggambarkan kesakitan atau ketidakselesaan di bahagian atas abdomen.
Punca Gastritis
Keradangan lapisan perut boleh disebabkan oleh banyak perkara. Makanan pedas boleh menjadi punca, tetapi ada beberapa yang lain, menurut Johns Hopkins Medicine. Mereka termasuk minum minuman beralkohol yang berlebihan, merokok, tekanan berlebihan dan penggunaan jangka panjang penggunaan ubat anti-radang aspirin atau nonsteroid (NSAIDs), seperti ibuprofen atau naproxen. Minum minuman beralkohol berasid, seperti kopi, mungkin sesuatu yang anda ingin elakkan, menurut Harvard Health Publishing.
Penyebab lain gastritis boleh menjadi jangkitan dari jangkitan bakteria Helicobacter pylori, menurut NIDDK. Jangkitan ini juga biasanya dikaitkan dengan ulser, tetapi kadang-kadang boleh menyebabkan gangguan gastrousus atas seperti gastritis.
Penyebab lain boleh menjadi tindak balas autoimun, di mana sistem ketahanan badan menyerang sel-sel yang sihat di lapisan perut. Mempunyai penyakit Crohn kadang-kadang boleh menyebabkan gastritis, menurut NIDDK.
Punca Gastritis Reaktif
Gastritis reaktif biasanya mempunyai sebab luar, seperti minum terlalu banyak minuman beralkohol dari semasa ke semasa. Menggunakan kokain boleh mengikis lapisan perut, mencetuskan gastritis. Begitu juga pendedahan radiasi, kata NIDDK.
Orang-orang yang telah mempunyai bahagian perut mereka yang dikeluarkan mungkin mengalami refluks hempedu ke dalam perut mereka, yang boleh mengikis lapisan perut. Mempunyai kecederaan traumatik, pembakaran teruk atau pembedahan besar di kawasan perut juga boleh menjadi punca gastrik ini.
Gastritis reaktif mungkin akut atau kronik. Walaupun lapisan perut boleh mengikis, ia mungkin tidak disebabkan oleh keradangan.
Cara untuk Mengesan Gastritis
- Ujian nafas untuk melihat jika anda mempunyai jangkitan. Anda perlu minum segelas cecair dengan karbon radioaktif. Kemudian anda akan meniup ke dalam beg. Jika anda mempunyai jangkitan, sampel akan mengandungi karbon radioaktif.
- Gastroskopi atau endoskopi. Doktor anda akan memasukkan tiub fleksibel melalui tekak anda ke dalam esofagus, perut dan usus kecil anda. Doktor anda boleh mengambil sampel tisu untuk biopsi.
- Barium menelan atau sinar-X. Ini akan menghasilkan imej sistem pencernaan atas anda untuk mencari apa-apa yang tidak normal.
Rawatan untuk Gastritis
Rawatan gastritis anda akan bergantung kepada diagnosis anda. Jika anda menguji positif untuk jangkitan bakteria Helicobacter pylori, anda mungkin mendapat terapi tiga antibiotik, kata Harvard Health Publishing. Menyembuhkan jangkitan, kata NIDDK, sering menyembuhkan gastritis.
Jika penyebabnya adalah merokok atau minum terlalu banyak alkohol, anda perlu merawat penyebab utama, yang dalam hal ini bermaksud berhenti merokok atau minum minuman beralkohol.
Anda mungkin mempertimbangkan mengambil ubat untuk meringankan gejala anda, mengikuti garis panduan doktor anda. Ubat-ubatan tersebut boleh termasuk penghalang asid, yang mengurangkan jumlah asid yang dikeluarkan ke dalam saluran penghadaman anda, yang dapat melegakan kesakitan gastritis dan membantu dengan penyembuhan. Zantac dan Pepcid adalah dua contoh.
Atau anda mungkin mahu mencuba perencat pam proton seperti Prilosec, Prevacid atau Nexium. Anda juga boleh mengambil antacid yang akan meneutralkan asid perut.
Pemulihan Rumah untuk Gastritis
Bersama dengan mengelakkan minuman beralkohol dan tidak merokok, ada perubahan gaya hidup lain yang dapat anda lakukan untuk meringankan gastrik. Ini tidak bermakna dengan tegas mengikuti diet gastritis, tetapi anda boleh membuat beberapa perubahan. Mulakan dengan makanan yang lebih kecil dan lebih kerap untuk mengurangkan ketidakselesaan daripada asid perut.
Anda juga mungkin mahu mengelakkan makanan pedas, sekurang-kurangnya sehingga gejala anda mudah. Makanan lain yang boleh mengganggu perut anda adalah makanan berasid, makanan goreng dan makanan berlemak. Dan jika anda telah mengambil banyak pesakit kesakitan, pertimbangkan beralih ke Tylenol atau acetaminophen lain. Ini lebih mudah pada perut anda daripada NSAIDs.
