Beberapa pembakar lemak dan pil diet boleh menyebabkan cirit-birit. Ini mungkin sebahagiannya bergantung kepada bagaimana sensitif badan anda kepada formula tertentu yang digunakan dalam pembakar lemak yang anda ambil. Walaupun badan anda mempunyai toleransi yang tinggi terhadap bahan pembakar lemak, jumlah ramuan dapat mencetuskan kesan sampingan tertentu, seperti cirit-birit. Terdapat dua cara pembakar lemak yang dicadangkan untuk berfungsi, menurut satu laporan dari Georgia State University. Satu jenis boleh menjejaskan sistem saraf pusat untuk meningkatkan metabolisme, sementara mereka cuba untuk bekerja di otak untuk merangsang metabolisme. Jangan mengambil apa-apa jenis pembakar lemak atau pil diet tanpa kelulusan doktor anda.
Cirit-birit
Anda boleh mengalami cirit-birit sebagai kesan sampingan daripada mengambil pembakar lemak. Ini mungkin disebabkan oleh cara pembakar lemak menaikkan kadar badan anda dan menggunakan makanan dan tenaga. Pembakar lemak mengandungi stimulan, yang merangsang saluran usus anda dan kadar di mana badan anda mencerna makanan. Satu jenis perangsang yang sering dijumpai dalam pembakar lemak adalah kafein, dan jumlah kafein yang banyak boleh menyebabkan cirit-birit. Anda juga mungkin mengalami kesedaran kepala, pening dan mual.
Punca lain
Cirit-birit mungkin juga disebabkan oleh pelbagai sebab lain seperti parasit, virus, bakteria, intoleransi makanan atau penyakit tertentu yang mempengaruhi perut, kolon dan usus kecil. Dalam keadaan tertentu, punca sebenar cirit-birit tidak dapat dikenalpasti kerana terdapat begitu banyak sebab mengapa anda boleh mengalami cirit-birit.
Amaran
Cirit-birit untuk tempoh masa yang lama boleh berbahaya. Anda kehilangan banyak cecair dengan setiap pergerakan usus. Cirit-birit tidak lebih daripada longkang, najis berair, yang menjadikannya sangat mudah untuk kehilangan cecair. Kehilangan air yang terlalu banyak boleh menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan dalam elektrolit. Jika anda mula mengalami sakit perut yang kuat atau sakit dubur yang kuat, demam atau najis berdarah, hubungi doktor anda dengan segera. Sekiranya anda mengalami cirit-birit yang berterusan yang berlangsung selama tiga atau lebih hari, hubungi doktor anda dan terangkan berapa lama cirit-birit telah berlarutan dan apa-apa gejala menemani cirit-birit. Doktor anda juga perlu tahu mengenai pembakar lemak yang telah anda ambil.
Mengambil pil dengan ephedra dan kafein boleh membawa kesan buruk kepada kesihatan jantung anda, menurut sebuah kajian dalam edisi Mei 2005 mengenai "American Journal of Physiology." Mengambil gabungan ephedra dan kafein boleh menyebabkan serangan jantung, kadar denyutan jantung yang cepat, peningkatan suhu badan dan juga kematian. Kajian itu melaporkan bahawa apabila tikus yang lebih tua diberikan ephedra dan kafein, 50 peratus daripada mereka meninggal dalam tempoh tiga hingga lima jam rawatan.
Pertimbangan
Jika pembakar lemak anda menyebabkan anda mempunyai kesan sampingan, seperti cirit-birit, muntah atau kesan sampingan yang serius, hentikan mengambilnya. Berunding dengan doktor anda sebelum anda berhenti mengambil pembakar lemak anda untuk memastikan ia tidak akan memburukkan kesan sampingan anda sekiranya anda berhenti berhenti mengambilnya. Doktor anda mungkin membuat keputusan untuk melepaskan anda secara perlahan dari pembakar lemak, bergantung kepada bahan-bahan yang terdapat dalam pil itu.
