Pomegranat adalah buah tropika dengan kulit luar tebal dan biji-bijian yang kecil dan dalam. Biji-bijian sering diperah untuk jus mereka, yang berwarna merah terang, manis dan tajam. Jus delima adalah sumber kalori yang baik dari karbohidrat.
Kalori
Jabatan Pertanian AS menyatakan bahawa jus buah delima 1 cawan memberikan 139 kalori. Sekitar 132 kalori berasal dari karbohidrat, 6 kalori berasal dari lemak dan kira-kira 1 kalori berasal dari protein.
Pengambilan harian
Bahagian 1-cawan jus delima boleh berfungsi sebagai kurang daripada 7 peratus daripada jumlah pengambilan kalori yang disyorkan untuk orang dewasa purata setiap hari. Nilai ini berdasarkan diet tipikal sebanyak 2, 000 kalori setiap hari.
Komponen
USDA juga menyatakan bahawa jus delima 1 gelas 1 gram beratnya 250 gram. 33g adalah karbohidrat, kira-kira 0.7 g adalah lemak dan 0.4 g adalah protein. Selebihnya terdiri daripada perkara yang tidak boleh dicegah, air dan nutrien lain
Nutrien
Jus delima juga mengandungi beberapa vitamin penting termasuk vitamin K, folat, vitamin E dan asid pantothenik. Mineral pemakanan dalam jus termasuk kalium, mangan, magnesium, kalsium, fosforus dan tembaga.
