Ramai orang yang mengalami kekurangan G6PD hidup tanpa gejala-gejala. Walau bagaimanapun, pendedahan kepada beberapa makanan atau bahan tertentu boleh memicu kesan sampingan yang serius daripada boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat. Untungnya, item terhad pada senarai makanan G6PD adalah sedikit dan diet G6PD mudah diikuti. Makanan yang paling mudah didapati bahawa orang yang kurang enzim G6PD harus mengelakkannya adalah kacang fava. Kompaun dalam kacang fava boleh menyebabkan anemia hemolitik pada orang yang kekurangan G6PD. Bercakap dengan doktor anda pada permulaan simptom boleh mengelakkan kesan sampingan daripada semakin teruk.
Gambaran keseluruhan kekurangan G6PD
Glukosa-6 fosfat dehidrogenase, atau G6PD, adalah enzim yang membantu dalam fungsi sel darah merah. Enzim ini mengurangkan tekanan oksidatif, yang menyebabkan sel darah merah merosot. Orang yang kekurangan G6PD boleh menderita sejenis anemia yang dipanggil favisme, atau anemia hemolitik, apabila terdedah kepada makanan tertentu. Hemolisis adalah istilah perubatan untuk pemusnahan sel-sel darah merah. Hemolisisis berlaku lebih cepat apabila orang yang mengalami kekurangan G6PD menggunakan bahan pencetus tertentu yang terdapat di beberapa tumbuhan.
Gejala kekurangan G6PD tidak terdapat dalam individu kecuali terdedah kepada bahan kimia ini, walaupun jangkitan dan tekanan juga boleh menjejaskan sel darah merah. G6PD adalah penyakit genetik yang dikaitkan dengan kromosom X. Ia lebih lazim di kalangan lelaki berbanding perempuan dan lebih biasa di Mediterranean, Timur Tengah dan Afrika.
Anemia hemolitik dalam Pesakit G6PD
Anemia hemolitik adalah keadaan yang berlaku apabila badan tidak mempunyai jumlah sel darah merah yang mencukupi kerana sel-sel tersebut dimusnahkan dengan lebih cepat daripada kadar normal. Gejala anemia hemolitik termasuk sesak nafas, denyutan jantung yang cepat, kulit pucat dan air kencing gelap. Dari masa ke masa, pesakit G6PD yang kekurangan boleh membesar limpa, sakit kuning dan ulser kulit yang diperbesarkan jika tidak dirawat dengan pendedahan yang berterusan kepada pencetus. Anemia juga boleh mempunyai beberapa kesan ke atas sistem kardiovaskular disebabkan oleh penurunan jumlah sel darah merah.
Makanan Kekurangan G6PD untuk Dihindari
Kunci untuk diet kekurangan G6PD adalah mengelakkan makanan yang memicu. Makanan utama untuk dielakkan adalah kacang fava. Penggunaan mana-mana bahagian tumbuhan kacang tanah fava boleh menyebabkan anemia hemolitik dalam individu yang kurang G6PD, termasuk penyedutan serbuk sari kacang fava. Pesakit harus berhati-hati dengan tepung tanpa gluten dan produk yang terbuat dari tepung bebas gluten kerana ia mungkin mengandungi tepung fava.
Oleh kerana kacang fava tergolong dalam keluarga kekacang, pesakit juga dinasihatkan untuk mengehadkan atau mengelakkan penggunaan kekacang lain. Sebelum permulaan anemia hemolitik, penggunaan biji fava juga boleh menyebabkan gejala akut yang lain, seperti sakit kepala, pening, mual dan muntah dalam individu yang kurang kekurangan G6PD.
Mengelakkan produk Melon pahit
Lada pahit seperti labu adalah makanan dilarang G6PD yang lain dan juga harus dielakkan. Buah anggur tropika ini adalah ahli keluarga timun, tetapi mengandungi sebatian yang sama terdapat dalam kacang fava yang boleh menyebabkan hemolisis.
Disebabkan rasa pahit buah, ia tidak biasa dimakan, tetapi makanan tambahan yang dibuat daripada melon pahit digunakan untuk mengubati diabetes di beberapa bahagian Asia, Afrika Timur dan Amerika Selatan. Melon pahit mengandungi polipeptida yang bertindak seperti insulin untuk menurunkan gula darah.
Supplementasi Asid Ascorbic
Kajian kes 2017 yang diterbitkan dalam Laporan Kes dalam Perubatan mengkaji bahawa dos tinggi vitamin C boleh menyebabkan hemolisis dalam pesakit G6PD yang kekurangan. Dos yang tinggi asid askorbik bukan sahaja menyebabkan kemusnahan sel darah merah dalam individu G6PD, tetapi juga boleh mengganggu fungsi sel darah merah yang kekal.
Doktor sering mencadangkan atau menetapkan dos vitamin C yang tinggi untuk pesakit yang mempunyai tekanan darah tinggi, kanser, arthritis dan penyakit kronik yang lain. Walaupun penulis tidak memberi amaran kepada pesakit untuk tidak makan buah sitrus atau makanan lain yang tinggi dalam vitamin C, berhati-hati harus dilakukan apabila mengambil suplemen asid askorbik.
G6PD Kekurangan dan Diabetes
Kajian Brazil yang diterbitkan pada tahun 2014 menyiasat kelainan diabetes di kalangan pesakit G6PD. Orang yang mengalami kekurangan G6PD lebih cenderung untuk mempamerkan tahap glukosa berpuasa yang lebih tinggi daripada biasa berbanding orang tanpa kekurangan.
Daripada 140 orang yang diuji normal untuk glukosa berpuasa, 82 peratus mempunyai G6PD biasa, berbanding hanya 17.9 peratus daripada individu yang kekurangan G6PD. Individu yang normal G6PD menyumbang 29.3 peratus daripada 58 orang dengan tahap glukosa tinggi, manakala individu G6PD yang kekurangan terdiri daripada 70.7 peratus orang dalam kategori glukosa tinggi. Penemuan ini menunjukkan bahawa orang-orang yang kekurangan G6PD mungkin mendapat manfaat daripada mengikuti diet yang diarahkan untuk menguruskan gula darah tinggi dan mencegah timbulnya diabetes.
