Dijumpai secara semula jadi dalam tubuh anda sebagai kalsium fluorida, fluorida membantu mencegah rongga dan membantu mengembangkan gigi yang kuat dan sihat. Lelaki dewasa memerlukan 4 miligram fluorida sehari, manakala wanita dewasa memerlukan 3 miligram, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Mengingatkan lebih banyak daripada fluorida yang disyorkan dari pemakanan, serta dari sumber alam sekitar boleh menimbulkan ancaman kepada kesihatan anda. Sumber fluorida biasa termasuk produk pergigian, makanan olahan yang dibuat dengan air yang fluoridated, farmaseutikal fluorin, racun perosak yang mengandungi fluorida, teh botol, ayam debet mekanikal dan kuali nonstick.
Fluorosis Pergigian
Mengambil terlalu banyak fluorida pada awal kanak-kanak apabila gigi berkembang di bawah gusi boleh menyebabkan fluorosis gigi. Keadaan ini dicirikan oleh kegagalan enamel gigi untuk mengkristal dengan betul yang membawa kepada kecacatan seperti kelembutan, pewarnaan yang hampir tidak kelihatan dengan kesan coklat yang teruk dan pitting permukaan. Keterukan fluorosis gigi bergantung kepada faktor-faktor seperti dos, masa dan tempoh penggunaan fluorida. Kanak-kanak berumur 0 hingga 8 tahun berisiko untuk mengembangkan fluorosis gigi, kerana ini adalah ketika gigi kekal mula terbentuk di bawah gusi. Untuk kesihatan pergigian yang lebih baik, Perkhidmatan Kesihatan Awam Amerika Syarikat telah menetapkan jumlah fluorida dalam air minuman antara 0.7 dan 1.2 miligram seliter.
Keracunan Ginjal
Penguraian renal adalah laluan penghapusan utama untuk fluorida anorganik dari tubuh anda. Akibatnya, sel-sel buah pinggang anda terdedah kepada kepekatan fluorida yang agak tinggi, menjadikan buah pinggang anda mudah terdedah kepada toksisitas fluoride. Menurut Jawatankuasa Kecil mengenai Kesan Kesihatan Fluorida Tertelan Majlis Penyelidikan Kebangsaan, kajian haiwan telah menunjukkan bahawa pendedahan kepada fluorida pada kepekatan 100 hingga 380 miligram per liter air minuman boleh menyebabkan pembengkakan di antara tubulus ginjal, pelebaran tubulus buah pinggang dan kematian tubulus proksimal dan buah pinggang.
Kesan Sampingan Gastrointestinal
Fluorida dan ion hidrogen boleh terikat bersama untuk membentuk hidrogen fluorida dalam persekitaran asid perut anda. Kepekatan hidrogen fluorida yang tinggi boleh merosakkan perut anda. Sub komite mencatatkan bahawa kajian pekerja yang terdedah kepada tahap fluktuasi fluorida di tempat kerja telah mendedahkan pelbagai kesan sampingan gastrointestinal. Ini termasuk hakisan lapisan mukosa perut, ulser duodenal dan keradangan jangka panjang lapisan perut dengan atau tanpa disertakan dengan fluorosis rangka - penyakit tulang yang disebabkan oleh pengambilan fluorida yang berlebihan. Walau bagaimanapun, disebabkan kekurangan ketersediaan ukuran fluorida, kepekatan pendedahan sebenar mineral tidak diketahui tetapi spekulasi menjadi tinggi.
Risiko Kesihatan Lain
Analisis meta-27 kajian dikaitkan dengan pengambilan fluoride kepada defisit IQ pada kanak-kanak, mencatatkan Rangkaian Tindakan Fluorida. Tiga kajian dari China telah mendapati bahawa peningkatan pengambilan fluorida semasa mengandung boleh merosakkan otak janin. Penyelidikan haiwan dan manusia yang menelan fluorida yang berlebihan menyebabkan kesan kekurangan iodin. Iodin adalah penting untuk fungsi tiroid yang sesuai. Pengambilan yodium yang tidak mencukupi semasa bayi dan awal kanak-kanak boleh mengakibatkan kerosakan otak kekal, termasuk pengurangan mental.
