Pil kawalan kelahiran, kadang-kadang dirujuk sebagai "pil", membantu mencegah kehamilan dengan mengganggu peningkatan semula jadi dan kejatuhan hormon wanita. Bagi wanita untuk ovulasi, mesti ada peningkatan semula jadi dan kejatuhan hormon seperti estrogen dan progesteron; Kontraseptif oral menghalang proses ini dengan menyediakan tahap hormon yang kekal rendah. Dalam sesetengah kes, pil kontraseptif boleh mengurangkan kekerapan yang anda dapatkan migrain. Sebaliknya, sesetengah wanita mengalami sakit kepala apabila mengambil "pil itu."
Langkah 1
Ambil pengeluh kesakitan dengan pencegahan. Sakit kepala yang berkaitan dengan hormon, yang boleh berlaku dari penggunaan pil kontraseptif, sering berlaku pada saat yang sama semasa kitaran haid anda, seperti sebelum tempoh anda. Klinik Mayo mencatatkan bahawa anda mungkin dapat mengelakkan sakit kepala ini dengan mengambil ubat penahan sakit, seperti ibuprofen, aspirin dan acetaminophen bermula beberapa hari sebelum tempoh anda dan berterusan sehingga beberapa hari ke dalam tempoh anda. Sekiranya penghidap kesakitan di atas tidak mencukupi, anda mungkin mendapat manfaat daripada ubat-ubatan kesakitan preskripsi.
Langkah 2
Tukar jenis kontraseptif oral anda. Terdapat dua jenis kontraseptif oral: persediaan monophasic, di mana setiap pil mempunyai jumlah hormon yang sama; dan persiapan triphasic, di mana tahap hormon pil mungkin berbeza. Mengambil kontrasepsi oral monophasic, yang menggunakan 35 mcg ethinyl estradiol atau kurang dapat membantu mengurangkan sakit kepala yang dikaitkan dengan menggunakan pil, Masyarakat Sakit Kepala Amerika menerangkan.
Langkah 3
Mengurangkan atau menghapuskan pil "luar minggu". Banyak jenis pil kontraseptif mengandungi tujuh pil placebo setiap kitaran 28 hari. Sakit kepala lebih biasa semasa "luar minggu" ini, laporan Brookside Medical Associates, sebuah organisasi yang menyediakan bahan-bahan pendidikan perubatan. Anda boleh menghalang sakit kepala ini dengan mengurangkan "luar minggu" anda hingga tiga hari atau dengan menghilangkan pil plasebo sama sekali, walaupun anda perlu berbincang dengan doktor anda sebelum mengubah rejimen kontraseptif oral anda.
Langkah 4
Ambil estrogen tambahan semasa "luar minggu" anda. Yayasan Sakit Kepala Negara menyatakan bahwa wanita yang mengalami sakit kepala saat mengambil pil plasebo dapat mengambil tambahan estradiol, baik dalam bentuk patch atau tablet, untuk membantu mengurangi sakit kepala.
Perkara yang Perlu Anda lakukan
-
Penghilang sakit kesakitan
Ais
Kain lap
Suplemen Estradiol
Amaran
Adalah penting untuk anda membincangkan sebarang perubahan yang anda ingin lakukan untuk rutin kontraseptif anda dengan doktor anda untuk mengelakkan keberkesanannya.
