Susu pekat yang dipanen digunakan untuk segala-galanya daripada membuat pai limau utama untuk memberikan kopi anda rangsangan yang manis, berkrim. Ia pada dasarnya merupakan susu yang manis dan tertumpu - berfikir susu manis dan manis. Masalahnya ialah, karbohidrat dari gula membuatnya tidak pergi untuk pemakanan mengikuti rencana makan rendah karbohidrat. Tetapi jangan risau, mudah untuk mencari pengganti susu pekat manis, sama ada untuk resipi anda atau hanya menuangkannya di atas, baik, apa-apa.
Gunakan Susu Menguap
Dunia susu terkonsentrasi sering membingungkan, terutamanya apabila anda cuba mencari perbezaan antara satu jenis berbanding yang lain. Susu menguap sering berfungsi sebagai pengganti untuk menggantikan susu pekat manis apabila versi kurang manis diperlukan. Kedua-dua jenis pekat dan disejukkan yang manis dibuat dari susu segar; air dikeluarkan dari susu untuk menjadikannya tertumpu. Perbezaan utama antara kedua ialah susu pekat mempunyai gula ditambah selepas menjalani proses vakum. Untuk penggantian susu pekat yang manis, ambilkan kaleng susu sejat, tambah pemanis rendah karbohidrat, dan anda sudah siap.
Cuba Krim Table
Buat Penggantian Karbohidrat Rendah Anda Sendiri
Jika anda tidak pasti sama ada pemanis anda stabil panas, tambahkan ia terakhir. Bergantung kepada resipi, anda mungkin mahu menambah beberapa vanila. Kurangkan haba, dan panaskan selama kira-kira dua jam untuk menguap beberapa cecair supaya anda ditinggalkan dengan susu pekat, sirap. Anda akan mempunyai susu rendah susu kental anda sendiri.
