Persediaan
Pembersihan acai berry bermula dengan mengurangkan pengambilan lemak tinggi, makanan kandungan gula tinggi, makanan ringan dan pencuci mulut, dan untuk mengurangkan makanan seperti diet selama lebih kurang tiga hari sebelum memulakan pembersihan. Individu digalakkan minum banyak air (sekurang-kurangnya 64 oz sehari).
Membersihkan
Pembersihan acai berry menawarkan manfaat yang paling berkesan apabila diambil sebagai jus. Mereka yang membeli produk pil, suplemen atau serbuk produk pembersih acai berry harus mengikuti arahan mengenai produk tersebut. Jus acai berry adalah yang paling berkesan, kerana banyak pil tambahan dan kapsul yang terdapat di pasaran belum diuji, dan penipuan lazim. Detox acai berry mempunyai ekstrak acai dan herba lain yang bermanfaat. Dalam kebanyakan kes, anda akan diarahkan minum sekurang-kurangnya satu auns jus acai berry tiga kali sehari dengan makanan selama dua hari. Pembersihan menghilangkan toksin dan sisa yang terkumpul di usus besar, atau usus besar, dan menggalakkan pemindahan. Ini menggalakkan penurunan berat badan dan penyingkiran sisa buangan dari usus.
Susulan
Selepas melengkapkan detox acai berry, orang digalakkan untuk meningkatkan senaman, minum air yang mencukupi dan makan makanan yang sihat dan berkhasiat yang kaya dengan sayuran dan buah-buahan. Pembersihan acai berry direka sebagai produk detoks, bukan sebagai produk penurunan berat badan. Pembersihan acai berry boleh melakukan pembersihan setiap bulan atau setiap beberapa bulan untuk manfaat pembersihan jangka panjang - seperti peningkatan tenaga, pergerakan usus, pengurangan sembelit dan cirit-birit (dan bagi sesetengah, penurunan berat badan).
