Pening - perasaan yang anda atau persekitaran anda berputar - boleh menjadi sensasi yang membimbangkan, tetapi jarang menandakan keadaan yang mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, peningaan yang tidak dapat dijelaskan memerlukan lawatan doktor. MayoClinic.com menasihatkan mendapatkan rawatan kecemasan jika pening disertai oleh kecederaan kepala atau sakit kepala yang teruk, leher kaku, penglihatan yang kabur, sakit dada, demam tinggi, gangguan ucapan atau kesukaran berjalan. Juga dipanggil vertigo, pening kepala boleh disebabkan oleh vertigo paroxysmal posisional, peradangan telinga dalam, penyakit Meniere, dan ubat-ubatan tertentu. Penyembuh semulajadi sering mengesyorkan ginkgo biloba untuk mengurangkan pening. Rujuk doktor anda sebelum mengambil ginkgo biloba.
ciri-ciri
Pokok ginkgo biloba - juga dikenali sebagai yinhsing dan aprikot perak - adalah fosil yang hidup, dengan keturunan mengejar lebih daripada 200 juta tahun kepada tempoh geologi Permian. Sekali dalam bahaya kepupusan, pokok ginkgo terselamat berkat penanaman oleh sami-sami Buddha. Ginkgoes boleh tumbuh hingga 70 kaki tinggi, dan mempunyai daun berbentuk kipas. Pohon betina menghasilkan buah coklat yang berbau busuk; benih yang boleh dimakan menyerupai badam, dan dijual sebagai makanan istimewa di Asia. Ginkgo telah digunakan sejak abad ke-11 dalam Perubatan Tradisional Cina untuk merangsang pencernaan, merawat asma dan mengurangkan kapilari yang meradang akibat pendedahan kepada cuaca sejuk, juga dipanggil chilblains. Herbalists hari ini menasihati ginkgo untuk meningkatkan sistem imun dan merawat kekurangan cerebral, gangguan kognitif, penyakit vaskular, skizofrenia, tinnitus dan vertigo.
Konstituen dan Kesan
Ginkgo mengandungi dua kumpulan yang bermanfaat: flavonoid antioksidan - termasuk quercetin, kaempferol dan isorhamnetine - dan terpenes, yang termasuk ginkgolides dan sebatian yang dipanggil bilobalide, kedua-duanya unik untuk ginkgo. Ginkgetin, bilobetin dan catechins - polyphenols juga terdapat dalam teh hijau - terdapat dalam ginkgo, seperti pigmen antioxidant yang dipanggil proanthocyanins. Drugs.com - yang menyediakan maklumat perubatan peer reviewed kepada pengguna - kredit ginkgo biloba dengan sifat antioksidan dan anti-radang, serta kesan terhadap arteriosklerosis, asma, kanser, ketidaklengkapan serebrum, penyakit Alzheimer dan vertigo. Kesihatan Pelengkap dan Alternatif Perisai Blue, BSCAH, melaporkan bahawa terpen di ginkgo dikaitkan dengan peningkatan peredaran ke otak. MayoClinic.com menyifatkan ginkgo biloba sebagai sangat berkesan dalam merawat pening yang berkaitan dengan disfungsi vestibular, masalah keseimbangan yang berasal dari telinga dalam.
Penyelidikan
Kebolehan Ginkgo biloba untuk membantu vertigo sangat didokumenkan bahawa penyelidik menggunakannya untuk menguji keberkesanan rawatan vertigo yang lain. Dalam kajian klinikal dua kali buta yang diterbitkan pada tahun 2005 dalam "Jurnal Alternatif dan Perubatan Komplementari, " penyelidik membandingkan kesan ginkgo biloba dengan ubat homeopati Vertigoheel. Pesakit yang mengambil ginkgo biloba - serta Vertigoheel - mengalami pening yang berpengalaman, seperti yang diukur dengan skor pada soal selidik pening yang standard dan ujian berjalan kaki. Kedua-dua rawatan didapati sama berkesan dalam meningkatkan vertigo.
Penggunaan dan Pertimbangan
Menurut BSCAH, dos untuk vertigo yang digunakan dalam kajian ialah 120 mg sehari ekstrak ginkgo biloba yang diseragamkan kepada 24 peratus flavone dan 6 peratus terpene laktones, diambil selama tiga bulan. Ginkgo mungkin perlu diambil selama lapan hingga 12 minggu sebelum kesannya dapat dilihat. Reaksi alahan kepada ginkgo telah dilaporkan. Ginkgo tidak boleh digunakan dengan aspirin atau antikoagulan, atau sesiapa yang mempunyai kekurangan vitamin K. Walaupun ginkgo biloba berkesan dalam mengurangkan pening, ia juga boleh menyebabkan pening sebagai kesan sampingan. Kesan sampingan lain yang mungkin termasuk sakit kepala, pendarahan jantung, ketidakselesaan gastrousus dan ruam kulit. Rujuk doktor anda sebelum menggunakan ginkgo biloba. Jika anda hamil atau menyusu, jangan ambil ginkgo biloba.
