Pundi hempedu adalah tiga hingga empat inci kantung di bawah hati. Gallbladder menyimpan bahan yang disebut hempedu yang dirembes oleh hati. Bile digunakan dalam penyerapan lemak. Sesetengah orang menderita batu batu yang rumpun kebanyakannya terdiri daripada kolesterol. Ini boleh menyebabkan simptom yang menyakitkan dan memerlukan pembuangan pundi hempedu.
Pilihan Pembuangan
Terdapat dua pilihan untuk penyingkiran pundi hempedu; prosedur pembedahan yang disebut cholecystectomy atau pembedahan laparoskopi yang menyerang. Cholecystectomy yang biasa adalah pembedahan perut utama yang melibatkan percikan. Sedangkan pembedahan laparoskopi dilakukan dengan menumbuk lubang kecil, biasanya empat, dan pundi hempedu dikeluarkan dengan menggunakan tiub dan instrumen melalui lubang-lubang tersebut. Pemulihan daripada pembuangan pundi hempedu bergantung kepada operasi pembedahan. Pemulihan dari pembedahan laparoskopi jauh lebih cepat daripada dari kolesistektomi tradisional.
Latihan Selepas Pembedahan
Penghapusan gumpalan, seperti pembedahan, memerlukan masa pemulihan. Masa rehat biasa selepas pembedahan abdomen utama adalah enam minggu, di mana senaman berat harus dielakkan. Rujuk doktor anda sebelum memulakan apa-apa rutin latihan selepas pembedahan pundi hempedu anda. Setiap orang pulih dengan cara yang berbeza dan apa yang mungkin berlaku untuk seseorang mungkin tidak disyorkan untuk yang lain. Teruskan dengan latihan yang anda lakukan sebelum pembedahan; ini bukan masa untuk mencuba latihan baru. Kuncinya ialah untuk mendengar badan anda. Lakukan apa yang terasa baik dan tidak menyebabkan rasa sakit.
Latihan Selepas Cholecystectomy
Mula perlahan-lahan, dengan berjalan beberapa kali sehari dengan kadar yang rendah. Ini boleh di sekeliling halaman, blok, atau di sekeliling rumah anda. Meningkatkan jangka masa dan laju setiap hari, mengikut badan anda. Elakkan aktiviti berat seperti bergerak, membawa atau mengangkat benda berat selama 10 hingga 14 hari, atau seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Perlahan-lahan meningkatkan aktiviti anda dan mula melakukan latihan lebih lama dengan rintangan yang lebih tinggi. Doktor anda akan merujuk anda pada susulan enam minggu anda, dan selepas itu, anda biasanya boleh memulakan latihan biasa anda.
Latihan selepas Pembedahan Laparoskopi
Pemulihan dari pembedahan laparoskopik lebih cepat dan senaman dapat diteruskan dengan lebih cepat. Elakkan aktiviti berat untuk 24 hingga 48 jam pertama. Walau bagaimanapun berjalan kaki pada masa ini adalah penting dan anda perlu bangun dan berjalan sebanyak yang anda boleh. Mulailah perlahan-lahan dan meningkatkan aktiviti anda mengikut badan anda. Biasanya anda harus mengelakkan aktiviti berat selama tiga hingga lima hari, tetapi ini berbeza antara orang dan kecergasannya. Tunggu sehingga tindak lanjut anda, yang sepatutnya menjadi tujuh hingga 14 hari selepas pembedahan anda, sebelum kembali ke aktiviti pra-pembedahan biasa anda.
