Minuman malt adalah minuman beralkohol atau tanpa minuman beralkohol yang diperbuat daripada barli. Minuman malt termasuk bir, ale, stout dan porter. Mempunyai segelas bir sejuk pada hari yang panas boleh menyejukkan anda, tetapi ia juga boleh meningkatkan tekanan darah anda. Sebaliknya, lelaki dengan hipertensi juga telah menunjukkan kesan positif dari minum bir secara sederhana.
Tekanan Darah Tinggi
Minum bir menyebabkan peningkatan tekanan darah, menurut Dr. Sheldon G. Sheps, pakar hipertensi dengan Mayo Clinic. Kesan jangka pendek ini adalah sementara untuk peminum sederhana. Pengambilan minum atau minum lebih dari tiga bir setiap hari boleh menyebabkan kenaikan jangka panjang dalam tekanan darah anda. Kesan ini berlaku untuk minuman malt atau minuman beralkohol. Bir mempunyai kalori dan boleh menyebabkan pertambahan berat badan, yang merupakan faktor risiko lain untuk tekanan darah tinggi. Satu kajian oleh RR Zilkens, diterbitkan dalam isu "Hipertensi" pada Mei 2005, menguji tahap tekanan darah pada lelaki yang sihat dengan tekanan darah normal sebelum dan selepas minum bir. Mereka mencatatkan tahap tekanan darah tinggi selepas lelaki itu minum bir. Ini adalah kesan sementara dan juga berlaku untuk lelaki yang minum anggur.
Kesan positif pada Hipertensi
Sains kadangkala kelihatan bertentangan. Allison Van Dusen berkata dalam "Forbes, " pada bulan Mac 2008, lelaki yang mempunyai tekanan darah tinggi, mempunyai risiko serangan maut dan tanpa fatal yang lebih rendah jika mereka minum secara sederhana. Ini sebahagiannya kerana minum bir, atau sebarang minuman beralkohol, dalam kesederhanaan menimbulkan lipoprotein berketumpatan tinggi, atau HDL, juga dikenali sebagai kolesterol yang baik.
Faedah Kesihatan Keseluruhan
Minum minuman malt secara sederhana boleh mendapat manfaat kesihatan keseluruhan. Walaupun pesta atau minum berat tidak memberi kesan yang baik terhadap tekanan darah atau kesihatan secara keseluruhan, minum bir secara sederhana dapat memberi pelbagai manfaat. Minuman bir sederhana membantu mengurangkan risiko penyakit jantung, penyakit pencernaan, tekanan, kemurungan dan bahkan membantu anda untuk hidup lebih lama, menurut David J. Hanson, Ph.D., Universiti New York State di Potsdam. Tetapi sebagai langkah berjaga-jaga, tidak disyorkan supaya anda mula minum jika anda belum meminum alkohol.
