Apabila anda mempunyai tulang patah, semakin cepat masa penyembuhan anda, lebih cepat anda dapat kembali ke aktiviti harian anda tanpa pelakon atau pendakap. Untuk sembuh dengan betul, tubuh anda memerlukan masa dan campuran nutrien yang betul untuk menjana sel tulang yang sihat dan kuat. Jika anda kerap menikmati bir atau lebih sebagai sebahagian daripada diet anda, anda mungkin tertanya-tanya jika ia akan menjejaskan keupayaan tubuh anda untuk sembuh. Walaupun bir boleh mempunyai kesan yang berpotensi bermanfaat apabila dimakan dalam kesederhanaan, penggunaan berlebihan boleh mempunyai kesan yang berpotensi merosakkan.
Bir dan silikon
Salah satu manfaat berpotensi minum bir dan tulang penyembuhan ialah bir mengandungi silikon, mineral yang diperlukan untuk membina jisim tulang baru dan tisu penghubung yang lain. Bir mengandungi asid orthosilicic, yang merupakan bentuk silikon, tetapi tidak semua bir mengandungi tahap yang sama. Sebagai contoh, bir yang dihasilkan daripada barli mempunyai silikon yang lebih banyak daripada mereka dari hop. Buah pucat mempunyai jumlah silikon yang lebih tinggi kerana mereka menerima haba yang kurang merosakkan daripada bir gelap. Walaupun bir mengandungi jumlah silikon yang tinggi, hubungan pasti di antara kesihatan tulang dan bir minuman yang berkaitan dengan silikon belum ditubuhkan.
Pertumbuhan Minum dan Pertumbuhan Tulang
Penggunaan alkohol kronik dan berat dikaitkan dengan keupayaan yang berkurangan untuk menyembuhkan tulang, menurut Institut Kebangsaan Penyalahgunaan Alkohol dan Alkohol. Kerana penggunaan alkohol sederhana dianggap satu hingga dua minuman setiap hari untuk wanita dan dua minuman setiap hari untuk lelaki, lebih banyak daripada jumlah ini kebanyakan hari dalam seminggu boleh menjadi minuman berat. Alkohol, termasuk bir, kelihatan menjejaskan keupayaan tubuh untuk menghasilkan sel tulang baru yang dikenali sebagai osteoblas. Oleh kerana badan anda mesti membina osteoblas setelah tulang patah, anda mungkin mengalami penyembuhan tulang lambat jika anda seorang peminum bir kronik.
Alkohol dan Pengoksidaan
Bir dan produk alkohol yang lain juga mungkin mengganggu pengeluaran matriks yang dapat diabaikan, kumpulan asas sel tulang yang mengeras selepas patah tulang. Alkohol mempengaruhi pengeluaran matriks tulang dengan mengganggu isyarat dari tulang yang cedera ke otak untuk menandakan keperluan untuk membina sel-sel tulang baru. Lebih banyak alkohol yang digunakan, semakin banyak kesan matriks yang dapat dikesan.
Kesimpulan
Sentiasa bercakap dengan doktor anda tentang penggunaan bir anda dan tahap penggunaan yang sesuai berikutan kerosakan tulang. Selain kesan alkohol dari segi penyembuhan, juga menganggap bahawa alkohol boleh menjejaskan masa penghakiman anda, sehingga memudahkan perjalanan dan / atau jatuh, yang dapat mengembalikan tulang patah anda. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk menyerahkan penggunaan bir setiap hari dan / atau berlebihan, berbincang dengan doktor anda, yang boleh mengesyorkan sumber yang sesuai untuk mendapatkan bantuan.
