Soda diet tradisional dibuat dengan aspartame pemanis buatan, yang menggantikan sifat kalori padat gula yang digunakan dalam minuman soda biasa. Keselamatan pemanis buatan telah menyebabkan kontroversi yang ketara sepanjang dekad yang lalu, bermula dengan penggunaannya yang meluas dalam bekalan makanan Amerika pada tahun 1981. Pentadbiran Makanan dan Dadah AS melaporkan bahawa pengambilan 50 mg bahan kimia per 2.2 kg. Berat badan selamat untuk kesihatan umum, statistik yang membolehkan orang Amerika purata mengambil jumlah soda diet yang sederhana tanpa takut komplikasi. Walau bagaimanapun, komposisi kimia dan tindakan metabolik aspartame adalah berbeza dan tidak difahami dengan baik. Fakta ini, ditambah dengan banyak aduan kesakitan sendi yang berkaitan dengan penggunaannya, telah menyebabkan ramai pengguna dan pengamal perubatan berhati-hati menggunakannya.
Penukaran kepada Formaldehid
Aspartam ditukar kepada formaldehid bahan toksik, terutamanya pada suhu yang lebih tinggi. Minum soda pemakanan yang banyak diminum dengan aspartam boleh menyebabkan tahap kimia meningkat dalam tubuh manusia. University of California di San Diego melaporkan bahawa peningkatan tahap formaldehida mempunyai potensi untuk menyebabkan kesan sampingan yang serius, termasuk rasa sakit sendi, antara lain. Walaupun memerlukan pengambilan soda diet harian untuk mempengaruhi kesan sampingan yang serius dalam sistem manusia, pengumpulan formaldehid pada individu yang mudah dijangkiti adalah kebimbangan.
Aditif Makanan dan Penyakit Kronik
Kesakitan sendi kronik adalah salah satu daripada banyak keadaan melemahkan, seperti migrain dan fibromyalgia, yang mungkin disebabkan atau sekurang-kurangnya kesakitan oleh bahan tambahan makanan seperti aspartam. Walaupun FDA dan agensi pengawalseliaan lain tidak memberikan pernyataan secara rasmi mengenai kecurigaan yang meluas, terdapat sentimen yang semakin meningkat di kalangan profesional perubatan, baik ortodoks dan holistik, bahawa aditif mempunyai peranan yang besar dalam etiologi dan keterukan gangguan sedemikian.
Keasidan dan Bersama Bersama
PH asid dalam sistem tubuh manusia nampaknya merupakan faktor risiko untuk kesakitan sendi akibat arthritis. Soda biasa yang disediakan dengan gula biasa sudah sangat berasid. Apabila soda diet disiapkan dengan aspartam ditelan, rasanya keasaman lebih tinggi. Tanda-tanda keasidan yang tinggi termasuk gejala seperti sesak nafas, keletihan dan kesakitan sendi.
Cadangan
Pengamal holistik berlesen, seperti Dr. HJ Roberts, mengesyorkan bahawa orang yang mengadu kesakitan sendi dan kesakitan tisu lembut melegakan diri daripada memakan atau meminum bahan yang dibuat dengan aspartam. Dalam banyak kes, tindakan ini boleh mengurangkan intensiti kesakitan dan tempoh suar-up.
