Vitamin B12 adalah vitamin larut air yang diperlukan oleh tubuh anda untuk fungsi penting seperti sintesis DNA, metabolisme karbohidrat untuk tenaga, pengeluaran sel darah merah, dan pembaikan sel dan tisu. Tubuh anda menggunakan apa yang diperlukan oleh kebanyakan vitamin larut air dan membuang selebihnya dalam air kencing. B12, bagaimanapun, berbeza kerana badan anda boleh menyimpannya dalam hati sehingga lima tahun. Kekurangan B12 jarang berlaku pada orang yang sihat, tetapi boleh berlaku pada orang yang mengalami gangguan seperti penyakit seliak.
Kekurangan B12
Badan anda tidak membuat B12 jadi anda mesti mengambilnya melalui diet seimbang makanan yang kaya dengan vitamin seperti telur, daging, ayam dan produk susu. Tubuh menyerap vitamin B12 dalam usus kecil. Kekurangan B12 boleh menyebabkan keadaan di mana badan anda tidak mencipta sel darah merah yang mencukupi dan boleh menjejaskan bagaimana tubuh memetabolisme karbohidrat untuk tenaga. Ini boleh membawa kepada gejala seperti kulit pucat, sesak nafas, kelemahan, keletihan dan gusi pendarahan, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, atau UMMC.
Penyakit seliak
Penyakit celiac adalah penyakit saluran pencernaan yang menyebabkan kerosakan kepada usus kecil. Orang dengan penyakit seliak mempunyai sikap tidak bertoleransi terhadap protein dalam gandum, rai dan barli yang dipanggil gluten. Gluten terdapat dalam makanan serta beberapa ubat, vitamin dan balm bibir. Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal, atau NIDDK, menjelaskan bahawa apabila anda mempunyai penyakit seliak, tubuh anda bertindak balas terhadap pernafasan pernafasan dengan memulakan sistem imun untuk menyerang protikan tulang jari kecil seperti lapisan usus kecil yang dipanggil villi. Gejala penyakit seliak boleh menyebabkan cirit-birit kronik, sakit, sakit perut, muntah, sembelit, penurunan berat badan dan pucat, najis berbau busuk.
Malabsorption
Apabila usus rosak, badan anda tidak boleh menyerap B12 dengan betul, menyebabkan kekurangan. Kerana penyakit seliak menyebabkan kerosakan dan, dari masa ke masa, pemusnahan villi, orang dengan keadaan ini sering menderita malabsorption vitamin penting, meningkatkan risiko kekurangan vitamin anemia, keletihan, sakit tulang, arthritis dan neuropati periferal tangan dan kaki, melaporkan UMMC.
Diagnosis
Diagnosis kekurangan B12 sering memerlukan ujian darah mudah. Walau bagaimanapun, mendiagnosis penyakit seliak sering memerlukan ujian tambahan. Sekiranya doktor anda mengesyaki penyakit seliak, dia akan menjalani ujian darah untuk mencari anti-tisu antibodi transglutaminase, atau tTGA, dan anti-endomysium antibodi, atau EMA, yang sering hadir dengan penyakit seliak, menurut NIDDK. Sekiranya ujian itu negatif, tetapi doktor anda masih mengesyaki penyakit seliak, dia akan mengambil sampel kecil usus anda untuk memeriksa ia untuk kerosakan kepada villi.
Rawatan
Kerana kerosakan usus, makanan tradisional B12 atau perubahan diet tidak akan berfungsi. Orang dengan penyakit seliak sering memerlukan suntikan jangka panjang atau sepanjang hayat B12 setiap bulan. UMMC menerangkan bahawa untuk kekurangan B12 yang teruk, seorang doktor akan sering membuat anda suntikan harian untuk memulakan, mengecilkan suntikan bulanan apabila keadaan bertambah baik.
