Diet untuk rh negatif

Isi kandungan:

Anonim

Faktor rhesus, atau Rh, adalah protein yang terdapat di permukaan sel darah merah yang paling ramai. Menurut Yayasan Nemours, kira-kira 85 peratus orang adalah positif Rh. Pemakanan Rh negatif adalah sebahagian besar hasil karya Dr Laura Power, pencipta Diet Biotip. Menurut Dr. Power, darah Rh negatif, sel darah merah yang tanpa faktor Rh, hanya dibangunkan di kalangan masyarakat terpencil di Pyrenees Perancis dan Sepanyol dan mempunyai kecenderungan yang paling tinggi untuk alahan makanan, yang memerlukan diet khusus.

Satu pinggan makanan laut. Kredit: Colin Anderson / Blend Images / Getty Images

Pengenalan

Pemakanan Rh negatif adalah berdasarkan klasifikasi utama darah, O, A atau B. Diet Biotip Dr. Power yang direka terutamanya untuk jenis darah yang lebih biasa. Jika anda memilih untuk membangunkan diet anda di sekitar jenis darah anda, anda harus bermula dengan menumpukan pada jenis darah ABO anda. Sebagai tambahan kepada Diet Biotip, anda juga boleh merujuk kepada diet jenis darah D'Adamo Institute.

ciri-ciri

Menurut Dr. Power, evolusi darah Rh negatif di Eropah Barat menerangkan mengapa jenis darahnya lebih baik dengan makanan Barat Barat. Di dalam arahan diet jenis darah ABO, individu Rh negatif harus makan pelbagai daging, ayam, makanan laut, buah-buahan dan sayur-sayuran Eropah, akar, ubi dan biji. Tetapi, sebagai tambahan kepada batasan yang dikenakan oleh jenis darah ABO, individu Rh negatif juga harus mengelakkan makanan tertentu dalam kategori ini yang mungkin alergi atau hipersensitif.

Pertimbangan

Dalam sebuah kajian yang diterbitkan dalam edisi 2007 "Jurnal Nutrisi dan Perubatan Alam Sekitar, " Dr. Power menerangkan hasil percubaannya terhadap tindak balas alergi terhadap makanan berdasarkan jenis darah. Menurut artikel itu, hasilnya sebenarnya memperlihatkan tindak balas yang berlainan mengikut jenis darah, membuktikan pendekatan diet jenis darah. Rh negatif darah bertindak balas paling teruk dengan telur, susu, keju, kacang, kacang dan gluten. Ia juga secara konsisten di kalangan pengeluar utama imunoglobulin E (IgE).

Amaran

Penemuan Dr. Powers mengenai IgE mencerminkan fakta bahawa individu dengan darah Rh negatif lebih cenderung mempunyai alahan makanan yang benar. Menurut Medline Plus, alahan makanan yang benar, di mana tubuh menghasilkan tindak balas imun terhadap molekul dalam makanan tertentu, agak jarang - ia memberi kesan kurang dari 1 persen penduduk Amerika. Pengeluaran antibodi IgE khususnya bertanggungjawab untuk gejala alahan makanan primer. Jenis darah Rh negatif mempunyai tindak balas yang paling teruk terhadap kacang tanah, mencadangkan kecenderungan untuk alergi kacang. Rh faktor negatif juga hipersensitif kepada kacang.

Teori / Spekulasi

Sebagai tambahan kepada jenis darah ABO, anda mungkin berminat mempelajari lebih lanjut mengenai genotip anda. Dr. Peter D'Adamo, perintis dalam diet jenis darah, juga membangunkan sistem diet selari berdasarkan jenis genetik dan bukannya jenis darah. Menurut Dr. Tom Greenfield, seorang doktor UK yang menggunakan pendekatan D'Adamo untuk diet, individu Rh negatif harus membuat penyesuaian khusus untuk diet ABO mereka, dan mungkin mempunyai diet yang berbeza berdasarkan genotip mereka. Greenfield memetik D'Adamo sebagai mengesyorkan kurang bijirin untuk semua individu Rh negatif, buah-buahan yang lebih sedikit untuk protein negatif dan lebih banyak untuk individu negatif B dan O.

Diet untuk rh negatif