Diet untuk hyperinsulinism

Isi kandungan:

Anonim

Hyperinsulinism berlaku apabila tubuh menghasilkan terlalu banyak insulin. Menurut Rujukan Rumah Genetik, ini boleh berlaku akibat genetik, yang disebut hyperinsulinism keluarga, atau ia boleh terjadi sebagai tindak balas terhadap ketahanan insulin, yang menyebabkan pankreas menghasilkan terlalu banyak insulin dalam usaha untuk mengekalkan kadar gula darah normal. Insulin adalah hormon yang dikeluarkan sebagai tindak balas kepada glukosa, atau gula, dalam aliran darah, menjadikan diet sebagai sebahagian besar rawatan.

Insulin dan picagari. Kredit: Imej Kreatif / Kreatif / Getty Images

Pengenalan

Doktor tidak boleh mengenal pasti hyperinsulinism. Kredit: Monyet Imej Perniagaan / Perniagaan Monyet / Getty Images

Pengenalpastian, atau diagnosis, hyperinsulinism sering tidak dideteksi oleh anda atau doktor anda. Dijelaskan oleh Januari 2013 "Gene Reveiw, " hiperinsulinisme biasanya tidak hadir dengan tanda-tanda atau gejala sehingga gula darah rendah berlaku, juga dikenali sebagai hipoglikemia. Walaupun begitu, tanda-tanda hipoglikemia agak generik menyebabkan keletihan, kelemahan, pening kepala atau kerengsaan, yang boleh menunjuk kepada beberapa keadaan. Pada bayi, simptom hyperinsulinism termasuk pemakanan dan kejang.

Kepentingan Diet

Diet adalah penting untuk menjaga kesihatan. Kredit: olgakr / iStock / Getty Images

Apabila memerangi kelainan dalam peraturan glukosa - gula atau insulin dalam badan, pengambilan makanan sentiasa menjadi kebimbangan dan harus dipantau dengan teliti. Gula, terutamanya gula halus seperti gula putih atau coklat, madu, jeli dan sirup, akan meningkatkan gula darah dengan cepat, merangsang tubuh untuk menghasilkan insulin dalam usaha untuk mengawal kadar gula darah. Dalam hyperinsulinism, diet tidak boleh menggalakkan atau mencetuskan insulin lagi daripada yang diperlukan. Untuk menentukan apa yang harus anda makan dengan hyperinsulinism, anda mesti bercakap dengan doktor anda dan / atau pakar pemakanan. Dengan beberapa, asupan karbohidrat rendah dan protein yang lebih tinggi mungkin berfungsi untuk mengekalkan tahap gula darah, tetapi menurut Pusat Hyperinsulinism Kongenital, sesetengah orang yang mempunyai hiperinsulinisme mempunyai kepekaan terhadap protein. Oleh itu, diet anda akan bergantung kepada sebab diagnosis hiperinsulinisme anda.

Kesan Hyperinsulinism Diet

Makan makanan segar dan segar. Kredit: YanLev / iStock / Getty Images

Berikutan diet hyperinsulinism menghasilkan insulin stabil dan tahap gula darah. Tidak ada preskripsi diet yang tepat untuk hyperinsulinism; Walau bagaimanapun, diakui bahawa tiada kumpulan makanan yang harus ditinggalkan. Gejala daripada hyperinsulinism biasanya disebabkan oleh hipoglikemia atau gula darah rendah, dan rawatan melibatkan langkah-langkah untuk mencegah gula darah rendah, menurut The Children's Hospital of Philadelphia. Sekali diet diet hyperinsulinism dimulakan, gejala keletihan, kelemahan, dan kerengsaan yang disebabkan oleh hipoglikemia kurang kerap, jika tidak diselesaikan.

Pakar Insight

Bijirin bijirin. Kredit: gmevi / iStock / Getty Images

Menekankan cara untuk menstabilkan gula darah, Sumber Pemakanan, diterbitkan oleh Harvard School of Public Health, menyatakan kebanyakan karbohidrat dalam diet anda harus berasal dari karbohidrat "baik". Karbohidrat yang baik merujuk kepada karbohidrat yang belum disempurnakan dan keseluruhannya boleh. Sumber Nutrisi terus berkata, "Kain dan serat di seluruh bijirin menjadikannya lebih sukar untuk enzim pencernaan untuk memecahkan kanji menjadi glukosa. Ini membawa kepada peningkatan yang lebih rendah, peningkatan gula darah dan insulin."

Kesalahpahaman

Mengimbangi protein dan karbohidrat adalah diet fad. Kredit: MarynaVoronova / iStock / Getty Images

Di masa lalu, protein tinggi dan diet karbohidrat yang rendah digunakan untuk merawat hipoglikemia atau hiperinsulinisme. Walau bagaimanapun, seperti yang dinyatakan oleh Clearinghouse Maklumat Diabetes Negara, penyelidikan tidak menyokong pendekatan ini sebagai rawatan pemakanan yang berkesan. Protein perlu dimasukkan pada setiap hidangan, bersama-sama dengan sumber karbohidrat yang baik dalam jumlah yang sederhana.

Diet untuk hyperinsulinism