Pelepasan berdarah selepas bersenam tidak normal. Ia biasanya disebabkan oleh tekanan yang ditimbulkan pada badan yang mengakibatkan ketidakseimbangan hormon. Diet, tahap aktiviti dan lemak badan juga boleh memainkan peranan yang menyumbang dalam berlakunya pelepasan berdarah selepas bersenam.
Metrorrhagia
Metrorrhagia adalah pendarahan rahim yang berlaku di luar jangkauan normal kitaran haid anda. Pendarahan ini mungkin merupakan tanda gangguan asas, seperti ketidakseimbangan hormon, endometriosis, fibroid rahim atau kanser rahim. Perdarahan boleh menjadi berat dalam bentuk gumpalan atau ia mungkin kurang.
Imbalance hormon
Ketidakseimbangan hormon boleh berlaku semasa dan selepas bersenam. Bahagian otak yang mengawal ovulasi boleh menyebabkan kadar hormon luteinizing (LH) yang tidak normal dan hormon yang merangsang folikel (FSH). Ketidakseimbangan ini kemudian menyebabkan paras progesteron dan estrogen yang tidak normal, menjadikan anda terdedah kepada tempoh tidak teratur dan pendarahan yang tidak normal.
Latihan dan Tekanan
Kesimpulannya
Latihan berat boleh menyebabkan pendarahan rahim luar biasa. Jika ini adalah satu-satunya sebab yang mungkin, maka anda perlu mengurangkan tempoh dan intensiti rejimen kerja anda. Kurang tekanan akan membolehkan hormon anda mengawal dengan betul dan menghentikan pendarahan daripada berlaku.
