Sekiranya anda pernah beralih kepada diet dalam usaha kehilangan beberapa kilogram, anda mungkin menghadapi diet sup kubis. "The Huffington Post" menyenaraikan diet ini di kalangan 10 diet fad yang tidak mencukupi, dan University of Northern Iowa mengesyorkan diet yang seimbang daripada diet pemakanan yang sukar dikawal. Namun, mungkin untuk menumpahkan beberapa kilo dengan membuat sup kubis fokus rancangan makan anda selama seminggu. Pilih minuman, termasuk kopi, dibenarkan untuk diet.
Ambil Kopi Hitam anda
Diet sup kubis memerlukan anda makan sup kubis, yang juga mengandungi bawang, lada, tomato dan wortel selama seminggu. Walau bagaimanapun makanan dan minuman tertentu dibenarkan dalam sekatan diet. Jika anda memerlukan rangsangan kafein, kopi hitam hitam yang tidak manis boleh diterima untuk diminum. Jika tidak, berpegang kepada air; pada hari-hari tertentu, anda juga dibenarkan susu skim dan teh tanpa gula. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakan apa-apa pemakanan, termasuk diet sup kubis.
