Gabungan patty hamburger beku dan George Foreman Grill membuat hidangan mudah. Arahan George Foreman Grill menggambarkan cara memasak burger beku, tetapi perhatikan bahawa, tentu saja, akan mengambil lebih banyak masa daripada daging segar.
Petua
Masak burger beku pada panggang George Foreman selama 13 hingga 25 minit. Jumlah masa bergantung pada saiz patty, dan tahap dermaan yang anda kehendaki.
Petunjuk George Foreman Grill
Arahan George Foreman Grill menjelaskan bahawa anda boleh memasak makanan beku, termasuk tepung hamburger, di atas panggangan. Ia hanya memerlukan masa yang lebih lama untuk memasak hingga suhu yang selamat. Arahan perhatikan bahawa lebih baik menggunakan daging dan sayuran segar, kerana masa memasak dan kualiti akhirnya adalah yang terbaik.
Untuk burger beku atau segar, gunakan tetapan haba sederhana. Pengilang mencadangkan pemanasan preheating selama 10 minit sebelum digunakan. Menaikkan terlalu banyak haba boleh mengakibatkan burger yang kering, terlalu matang. Anda tidak akan mempercepat proses memasak burger, dan akan membayar harga patty yang tidak enak.
Hamburger 4-ons segar mengambil masa antara 6 dan 10 minit untuk memasak di George Foreman Grill, dan patty segar 8-ons mengambil masa 10 hingga 14 minit. Bandingkan masa itu dengan arahan George Foreman Grill untuk burger beku. Untuk burger 4-ons beku untuk mencapai suhu dalaman 160 darjah Fahrenheit - minimum yang dicadangkan oleh USDA - diperlukan 13 hingga 16 minit. Untuk burger beku 8-ounce untuk mencapai 160 darjah F mengambil masa 18 hingga 21 minit.
Pastikan anda memusatkan patty pada kuali panggang bawah apabila memasak hanya satu hamburger beku di George Foreman Grill. Jika anda memasak pelbagai burger, ruangkannya sama rata - kira-kira 1 inci. Ini memastikan pengagihan haba yang terbaik dan juga memasak. Jika anda perlu mengeluarkan patty dan mendapati ia kurang matang, letakkannya semula pada gril sehingga daging mencapai suhu yang anda inginkan.
Hamburger vs Turki Burgers
Resipi George Foreman Grill juga termasuk pilihan untuk memasak burger kalkun beku. Burger Turki sering dilihat sebagai lebih sihat daripada daging lembu, dan itu benar, selagi pakej itu membaca "ayam belanda bawah tanah." Sekiranya label tersebut tidak ada, burger ayam anda mungkin mengandungi daging dan kulit yang gelap, yang menjadikannya kurang sihat daripada burger daging lembu, menurut Weight Watchers.
Burger daging sapi beku 3-ons, masak atau panggang, mengandungi 251 kalori, 19.6 gram protein, dan 18.6 gram lemak - 7.5 gram yang jenis tepu tidak sihat.
Sebuah burger burger 3-ons yang dibuat dengan 85 peratus daging ramping mengandungi 212 kalori, 22 gram protein dan 13.8 gram lemak - 3.5 gram yang tepu. Pergi untuk patty kalkun yang dibuat dengan 93 peratus daging tanpa lemak untuk 176 kalori, 22 gram protein dan hanya 9.7 gram lemak - 2.5 gram yang tepu.
