Kalori dalam cabai dengan daging lembu dan kacang

Isi kandungan:

Anonim

Duduk dengan perapian dengan semangkuk cabai panas boleh mengambil sejuk dari cuaca musim sejuk rambang. Kegemaran barat daya ini, yang sering kali merangkumi daging lembu, kacang-kacangan dan bahan-bahan seperti cumin dan lada panas, mungkin kembali kepada Aztec kuno, menurut Persatuan Chili Antarabangsa. Setiap pemasak cabai mempunyai variasi kegemaran makanan yang hangat ini, yang mengandungi jumlah kalori yang sederhana.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/103/107/180956444.jpg">

Satu mangkuk daging lembu dan cabai kacang. Kredit: bhofack2 / iStock / Getty Images

Pegang Keju

Kira kalori yang tepat dari semangkuk cili dengan daging lembu dan kacang-kacangan berbeza-beza, menurut tukang masak yang mempersiapkannya. Walau bagaimanapun, Jabatan Pertanian Amerika Syarikat melaporkan bahawa satu standard, 182-gram saiz porsi daging dan kelapa mengandungi 286 kalori. Jika anda ingin menambah keju ke puncak cabai anda, berbuat demikian meningkatkan kandungan kalori makanan. USDA mencatatkan bahawa satu perempat daripada cawan keju cheddar yang dicincang menambah tambahan 114 kalori untuk makan.

Kalori dalam cabai dengan daging lembu dan kacang