Bagi sesetengah pesakit sakit kepala, satu tempat di mana mereka sering mengandaikan mereka selamat - rumah mereka sendiri - sebenarnya adalah tapak yang mencetuskan sakit kepala mereka. Sama ada mereka mengendalikan jangkitan dari haiwan kesayangan atau masalahnya adalah anggota keluarga yang merokok di dalam rumah, sakit kepala boleh berakar di bawah bumbung mereka sendiri.
Haiwan peliharaan
Ramai orang suka berkongsi kehidupan mereka dengan haiwan kesayangan. Walau bagaimanapun, haiwan peliharaan mungkin membawa penyakit yang membawa kepada sakit kepala pada manusia. Dalam artikel mereka mengenai penyakit burung, Keels S. Jorn, MD, dan rakan sekerja menyatakan burung peliharaan boleh menyebabkan penyakit kepada anggaran 6 juta pemiliknya di Amerika Syarikat. Sebagai contoh, capsulatum jamur Histoplasma disebarkan oleh merpati dan merpati dan terdapat dalam kotorannya. Daripada kira-kira 10 peratus daripada manusia terdedah yang mengalami gejala daripada jangkitan ini, mereka melaporkan sakit kepala, demam, menggigil dan sakit dada.
Burung juga boleh memancarkan demam Q, jangkitan yang menyebabkan sakit kepala, demam dan fotophobia yang sensitif kepada cahaya. Dalam kes yang paling teruk, meningitis dan hepatitis boleh berkembang, menurut Jorn dan rakan sekerja. Mereka mengingatkan pemilik burung boleh menjaga rakan-rakan burung mereka selagi mereka mencuci tangan mereka dengan kerap, menjaga kebersihan yang baik dan mengambil burung kepada doktor haiwan secara berkala. Adalah juga idea untuk individu memakai topeng semasa membersihkan sangkar.
Asap Tembakau Alam Sekitar
Jika sesiapa di rumah adalah seorang perokok, semua orang yang tinggal di sana terpengaruh oleh asap tembakau alam sekitar, dikenali sebagai ETS. Dalam kajian pendedahan rumah kepada ETS di kalangan 16, 000 lelaki dan 26, 000 wanita yang tidak pernah merokok, C. Iribarren dan rakan-rakannya di Sekolah Perubatan Universiti Stanford mendapati hubungan dengan masalah kesihatan.
Antara lelaki, penyelidik mendapati peningkatan risiko sakit kepala yang teruk dengan lebih banyak jam pendedahan rumah kepada ETS. Sebagai contoh, 7.9 peratus lelaki mempunyai sakit kepala yang teruk tanpa pendedahan kepada ETS. Daripada lelaki yang terdedah kepada ETS dari satu hingga sembilan jam seminggu, kadar sakit kepala yang teruk meningkat kepada 9.4 peratus. Ia meningkat kepada 13.8 peratus bagi lelaki yang terdedah kepada ETS selama 40 atau lebih jam.
Antara wanita, 17.4 peratus mengalami sakit kepala yang teruk tanpa pendedahan ETS di rumah. Kadar ini meningkat kepada 20.7 peratus bagi wanita yang terdedah kepada satu hingga sembilan jam seminggu ETS dan kepada 28.4 peratus bagi wanita yang terdedah kepada 40 atau lebih jam seminggu ETS.
Acuan
Dalam artikel mereka tentang migrain dan alam sekitar, Deborah I. Friedman, MD, dan Timothy De Ver Dye, Ph.D., perhatikan bahawa acuan menyebabkan peratusan sakit kepala yang lebih tinggi, serta masalah menumpukan perhatian kepada wanita berbanding lelaki. Mereka menyatakan bahawa acuan menghasilkan bahan-bahan yang menghasilkan bau pedas, dan mungkin respon individu terhadap bau yang memicu sakit kepala.
Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA) menasihati di dalam bukletnya untuk membersihkan acuan di rumah untuk memakai topeng pernafasan, sarung tangan panjang yang sampai ke lengan bawah dan cermin mata tanpa lubang pengudaraan.
Home Computer
Friedman dan De Ver Dye ambil perhatian bahawa bekerja di komputer mencetuskan sakit kepala dalam 14.5 peratus daripada satu kumpulan dan memburukkan lagi sakit kepala yang sedia ada dalam hampir satu pertiga daripada mata pelajaran lain dengan migrain kronik. Selain sakit kepala, sesetengah individu mengalami kesakitan leher dan bahu yang bekerja di komputer mereka.
Mereka juga mendapati individu yang menggunakan komputer selama lebih daripada lima jam lebih cenderung untuk mengembangkan sakit kepala dan sakit belakang, bahu kaku dan gejala fizikal lain.
Keracunan Karbon Monoksida
Menurut Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna, ribuan orang pergi ke bilik kecemasan hospital untuk sakit kepala, fatigues, pening kepala dan sesak nafas. Pendiangan, penjana mudah alih dan arang yang dibakar di dalam rumah boleh menyebabkan keracunan karbon monoksida di rumah. Sesetengah individu meninggalkan kereta yang berjalan di garasi mereka, dan, walaupun garaj itu terbuka, ini berbahaya dan boleh mengakibatkan keracunan karbon monoksida.
John N. Kirkpatrick, MD, menganalisis paras darah individu yang disyaki mempunyai keracunan karbon monoksida. Dia mendapati 15 pesakit terdedah kepada relau gas yang cacat, tujuh ekzos untuk ekzos kereta yang tidak berfungsi, tiga untuk relau minyak yang rosak dan satu kepada sistem ekzos yang rosak di dalam bas.
Dalam satu kes, suami dan isteri gagal hadir untuk pertunangan, jadi seorang kawan memeriksa mereka dan mendapati mereka tidak sedarkan diri. Rakan itu memanggil jabatan bomba, yang mendapati perapian keluarga itu penuh jelaga dan tidak dapat melepaskannya dengan betul. Pasangan ini dirawat dengan oksigen dan oksigen hiperbarik untuk keracunan karbon monoksida akut dan kronik.
Doktor menyatakan masalah dengan keracunan karbon monoksida menjadi semakin teruk apabila lebih ramai orang cuba untuk melindungi rumah mereka lebih baik untuk menjimatkan wang.
