Minyak wijen digunakan secara meluas di China dan India untuk mengubati beberapa masalah kesihatan, baik secara dalaman dan luaran. Bagaimana minyak bijan digunakan bergantung kepada masalah anda dan di mana ia perlu digunakan. Contohnya, ia mungkin perlu dicairkan atau digunakan dengan pad kapas basah dalam sesetengah kes, manakala di lain-lain ia mungkin digunakan dengan urutan yang kuat.
Langkah 1
Sapukan minyak wijen secara langsung pada kulit untuk mengurut otot dan tendon sakit. Menurut artikel dalam Positif Kesihatan Online, minyak akan membantu menyahtoksikan lapisan dalam kulit dan otot, meningkatkan peredaran dan melonggarkan otot yang ketat. Untuk lebih banyak keselesaan, minyak boleh dipanaskan selama 10 hingga 20 saat dalam gelombang mikro.
Langkah 2
Tambah beberapa titisan minyak pati kemenyan untuk satu cawan separa minyak bijan dan gunakan untuk menggosok sekitar sendi dan tulang untuk merawat kesakitan artritis. Minyak pati halia boleh meningkatkan peredaran, jadi ia juga boleh ditambah ke dalam campuran jika anda ingin merawat otot-otot sakit sekitar sendi.
Langkah 3
Pad kapas bersih basah atau kasa steril dengan minyak bijan untuk merawat kerengsaan vagina. Masukkan pad ke dalam saluran faraj untuk meningkatkan pelinciran dan mengurangkan kesakitan semasa bersetubuh. Ubat ini sangat berguna semasa menopaus, kerana minyak bijan mempunyai kesan seperti estrogen.
Langkah 4
Panaskan sedikit minyak bijan dengan menggosoknya di antara telapak tangan anda dan sapukan pada perut anda untuk meringankan kesakitan dan ketidakselesaan yang dikaitkan dengan sindrom pramenstruasi (PMS). Untuk kekejangan dan kesakitan yang serius, urut perut anda dengan minyak hangat selama beberapa minit.
Langkah 5
Bilas mulut dan tekak dengan minyak bijan, atau campurkan dengan air jika minyak sahaja membuat anda gag, untuk mengurangkan bakteria. Ini boleh membantu merawat jangkitan tekak atau mengurangkan sakit gigi. Untuk kesakitan gigi, anda juga boleh menggosokkan minyak secara langsung ke atas gusi, atas masalah gigi.
