Pil diet mungkin tidak menjejaskan masa anda secara langsung, tetapi secara tidak langsung boleh menjejaskan kitaran haid anda. Diet anda memainkan peranan penting dalam fungsi tempoh anda. Jika anda secara konsisten mengabaikan pemakanan yang sihat, tempoh anda akhirnya boleh berhenti. Apabila ini berlaku, ia tidak semulajadi. Ia hanya normal untuk tempoh anda berhenti dalam keadaan lain, seperti kehamilan, menopaus dan semasa penyusuan semata-mata. Jika tempoh anda terlambat atau sepenuhnya berhenti, berbincanglah dengan doktor anda.
Pil Diet
Pil diet mempunyai kesan sampingan, seperti mual, pening, kehilangan selera makan dan cirit-birit. Siklus menstruasi yang tidak berfungsi biasanya tidak disenaraikan sebagai kesan sampingan. Mereka mungkin berlaku, tetapi ia bukan sebagai hasil langsung mengambil pil pemakanan. Majoriti pil diet berfungsi dengan menekan selera makan anda. Apabila anda tidak mengambil nutrien dan kalori yang mencukupi, tubuh anda mula berfikir ia akan menjadi mod kelaparan dan bertindak dengan sewajarnya.
Pemakanan
Nutrisi yang buruk sebenarnya boleh menyebabkan tempoh anda berhenti, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons. The AAOS menerangkan bahawa nutrisi yang kurang baik yang disertai oleh pengambilan rendah kalori, permintaan tenaga tinggi dan peratusan rendah lemak badan boleh menyebabkan amenorea, atau ketiadaan tempoh haid. Apabila anda tidak makan makanan yang cukup, akibat mengambil penahan nafsu makan, anda boleh kehilangan masa anda atau ia boleh ditangguhkan.
Berat badan
Penurunan berat badan yang drastik juga boleh menyebabkan anda terlambat atau terlewat sepenuhnya, menurut National Institutes of Health. Kehilangan berat badan yang drastik mungkin berlaku akibat mengambil penahan selera makan atau pil diet yang mengandungi perangsang. Rangsangan biasanya memberi anda lebih banyak tenaga daripada yang biasanya anda miliki, yang menyebabkan anda menjadi lebih aktif, yang menyebabkan lebih banyak kalori dibakar.
Punca lain
Aktiviti fizikal yang meningkat, atau berolahraga terlalu banyak, juga boleh menjejaskan kitaran haid anda. Jangan sekali-kali memulakan rejimen senaman tanpa kelulusan doktor. Jika anda berfikir bahawa tempoh anda terlambat kerana peningkatan aktiviti fizikal, atau terlalu banyak bekerja, berbincang dengan doktor anda. Anda mungkin perlu mengubah program senaman anda dan menggunakan senaman yang lebih konservatif.
