Serbuk barli dibuat dari daun kering barli tumbuhan. Menurut All4NaturalHealth.com, serbuk barli pertama kali ditanam seawal 7000 SM dan tinggi dalam pelbagai vitamin, mineral, enzim dan asid amino. Rumput barli sangat mudah dihadam, yang membolehkan tubuh menggunakan nutrien dengan cepat. Ciri-ciri ini memberi serbuk barli kesan penyembuhan dan faedah kesihatan. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda untuk maklumat lanjut tentang serbuk barli dan manfaatnya.
Asid amino
Serbuk barli kaya dengan banyak asid amino, antioksidan dan enzim yang penting untuk kesihatan. Menurut All4NaturalHealth.com, mengambil serbuk barli secara kerap boleh menyediakan tubuh dengan jumlah asid folik dan pantotenik yang mencukupi serta karotenoid, termasuk beta karoten. Orang yang tidak mendapat cukup asid ini daripada diet mereka boleh mengambil serbuk barli sebagai suplemen kerana ia mungkin memberikan lebih banyak asid-asid penting daripada bayam. Tubuh memerlukan asid amino dan antioksidan penting untuk melawan penyakit dan jangkitan, meningkatkan sistem imun dan membersihkan tubuh radikal bebas berbahaya.
Kesihatan Digestive
Kandungan serbuk barli nutrien yang sangat penting adalah berkesan dalam membantu tubuh melawan pelbagai jangkitan dan virus. Salah satu bijian yang paling ditanam di dunia, barli kaya dengan serat makanan, yang menawarkan manfaat kesihatan untuk sistem pencernaan, menurut Natural News online. Serat pemakanan membantu mengawal sistem penghadaman anda dan boleh membantu menghasilkan asid lemak rantaian pendek. Asid rantaian pendek, yang dipanggil asam propionik dan asetik, boleh merangsang sel-sel yang membentuk hati dan otot. Selain itu, serat makanan tinggi beta glucan, yang mengikat asid hempedu dan bantuan dalam menghilangkannya dari badan melalui najis.
Menurunkan Kolesterol
Salah satu faedah kesihatan yang paling kuat dari serbuk barli adalah kesan penurun kolesterol. Barli kaya dengan asid propionik, yang merupakan enzim yang memainkan peranan dalam menghasilkan kolesterol dalam hati. Asid propionik berkesan merendahkan paras kolesterol darah dan mengekalkan tahap kolesterol yang sihat. Serat pemakanan dalam serbuk barli, yang tinggi beta glucan, juga membantu menurunkan kolesterol dengan mengikat toksin yang berbahaya di dalam tubuh dan mengeluarkannya melalui perkumuhan. Apabila racun ini dikeluarkan dengan serat makanan dari badan, hati perlu menghasilkan asid hempedu tambahan dan menggunakan lebih banyak kolesterol, yang akhirnya menurunkan tahap peredaran.
