Dalam masa kehamilan, kebanyakan wanita mengalami loya dan muntah secara berkala. Persiapan herba seperti teh halia boleh membantu anda melegakan gejala penyakit pagi, walaupun bukti bahawa mereka bekerja adalah "terhad dan tidak konsisten, " menurut kajian kajian halia 2010 yang diterbitkan dalam "The Cochrane Database of Systematic Reviews." Anda perlu berunding dengan doktor sebelum membuat persiapan herba untuk tujuan perubatan.
Mengenai Halia
Batang bawah tanah halia berguna sama ada sebagai ubat dan sebagai rempah. Anda boleh menggunakan halia sebagai serbuk, minyak, jus atau dalam bentuk segarnya. Selama bertahun-tahun, orang telah menggunakan herba ini untuk merawat penyakit seperti cirit-birit, kolik, sakit pagi, sakit perut, gas dan loya. Halia juga boleh membantu anda melegakan kesakitan akibat sakit otot, bronkitis, batuk, kekejangan haid, masalah dada dan belakang, dan jangkitan pada saluran pernafasan atas. Di samping itu, sesetengah orang memerah herba dan memohon jus segar pada luka bakar. Salah satu komponen kimia halia digunakan dalam pembuatan ubat antacid, laxative dan anti-gas.
Pening dan muntah
Kira-kira 50 peratus hingga 90 peratus wanita mengandung mengalami loya dan muntah pada trimester pertama mengandung, menurut artikel 2007 dalam "Jurnal Antarabangsa Harta Makanan, " walaupun penyelidik tidak menentu. Mual dan muntah kehamilan (NVP) boleh mengurangkan atau meningkatkan pengambilan makanan anda. Selain itu, ia boleh menjejaskan selera makan anda dan pilihan makanan anda, dengan itu menjejaskan kualiti diet anda. Pada masa ini, kebanyakan negara tidak melesenkan sebarang ubat tertentu untuk rawatan NVP. Dua alternatif dan pelengkap terapi untuk NVP adalah halia dan Vitamin B-6.
Bukti saintifik
Satu kajian Kanada yang dipelopori oleh Program Motherisk yang berpangkalan di Toronto mendedahkan bahawa lebih daripada 50 peratus wanita hamil menggunakan tablet halia atau teh, menurut artikel "Jurnal Antarabangsa Makanan". Kajian lain menegaskan bahawa antara 6 peratus dan 12 peratus wanita hamil menggunakan persiapan herba halia untuk merawat NVP. Dalam kajian ini, wanita yang menggunakan halia mengalami penurunan ketara dalam NVP. Menariknya, penyelidik juga melihat pengurangan risiko kehilangan kehamilan di kalangan wanita yang menggunakan halia.
Cara Tindakan
Penyelidik telah mengaitkan keberkesanan halia dalam memperlakukan NVP keupayaannya sama ada mencegah atau membantu mengusir gas. Halia menggunakan kesan gastrik untuk meningkatkan laluan makanan berirama ke saluran pencernaan, yang dipanggil peristalsis. Tidak seperti ubat-ubatan, halia tidak bertindak pada sistem saraf pusat. Sebaliknya, ia hanya bertindak pada saluran pencernaan dan dengan itu mengelakkan komplikasi yang berkaitan dengan merangsang sistem saraf. Sebatian kimia yang dipanggil -gingerol dan -shogaol dianggap memberikan halia sifat-sifat anti-loya.
Mengambil langkah berjaga-jaga
Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, sangat tidak mungkin anda akan mengalami apa-apa kesan sampingan daripada menggunakan halia. Tetapi dos yang tinggi boleh mengganggu anda di dalam mulut dan memberi anda pedih ulu hati ringan. Pusat memberi amaran bahawa wanita hamil tidak boleh mengambil lebih daripada 1 gram halia sehari, dan mereka harus selalu membincangkan menggunakannya dengan doktor mereka terlebih dahulu. Selain itu, sekiranya anda mempunyai batu empedu atau anda telah dijadualkan menjalani pembedahan, beritahu doktor anda sebelum mengambil teh halia.
