Selepas pembedahan oral, diet cecair sering menjadi tumpuan diet anda. Makanan yang diadun dan tulen sering perlu cukup nipis untuk melalui jerami atau gigi anda dan mudah ditelan. Walaupun jenis makanan yang anda makan mesti berubah selama beberapa minggu, tubuh anda memerlukan nutrisi dan vitamin yang sama untuk penyembuhan tulang dan tisu yang betul, menasihati Pusat Pembedahan Pernafasan Oral. Apabila makan makanan dan jumlah yang betul, berat badan sering kali tidak melebihi 15 paun. Jika anda merasakan penurunan berat badan anda menjadi teruk, bincangkan diet anda dengan doktor perubatan atau profesional kesihatan.
Bahan-bahan
Sama seperti sebelum rahang anda pecah, diet anda masih harus mengandungi makanan dari semua kumpulan makanan utama. Fokus pada makanan yang kaya dengan protein dan kalori seperti daging dan makanan tenusu. Daging boleh dimurnikan dan dinikmati dengan sos tomato, kuah atau menipis dengan sup. Campurkan dalam kacang, jagung atau lobak dan campuran untuk nutrien tambahan. Susu tenusu tinggi dalam protein dan kalori. Cairkan keju dan tambah sup dan sup. Campurkan setengah dan separuh atau krim ke bijirin dan campuran sarapan pagi. Jangan lupa buah segar atau dalam tin. Eksperimen dengan rasa yang berbeza seperti madu, kopi segera, pudina, pala dan kayu manis kepada makanan rasa.
Hilang berat badan
Apabila anda merasakan anda mula kehilangan berat badan terlalu banyak, sudah tiba masanya untuk menambah protein dan kalori tambahan untuk diet anda. Menurut Dr Frederick Steinbeck, penurunan berat badan tidak boleh melebihi 10 peratus berat badan anda. Tambah krim berat atau ganti separuh dan setengah untuk susu dalam resipi untuk menambah kalori. Masak dengan mentega tambahan, marjerin dan minyak. Campurkan dalam tin krim masam, keju kotejan tulen atau keju cair ke dalam sup atau sayur-sayuran yang dicampur. Jika anda menginginkan gula-gula, campurkan bersama ais krim, serbuk minuman ringan dan buah-buahan segera. Jangan lupa untuk minum suplemen makanan seperti Pastikan, Menaikkan atau SlimFast sepanjang hari. Minuman ini mempunyai jumlah protein dan kalori yang tinggi untuk meningkatkan berat badan.
Minuman untuk Dihindari
Tidak semua minuman adalah ideal semasa diet rahang patah. Walaupun kebanyakan pesakit berada dalam diet penuh cecair, sesetengah cecair hanya akan mengisi anda dan memberikan sifar komponen pemakanan. Elakkan daripada minuman kalori kosong seperti soda, kopi dan teh. Sebaliknya memberi tumpuan kepada susu dan 100 peratus jus buah. Jangan lupa untuk menghirup air sepanjang hari untuk memastikan tubuh anda terhidrat ketika ia menyembuhkan.
Garis Panduan Diet Tambahan
Merancang untuk makan setiap dua hingga tiga jam dan bukannya tiga kali sehari. Cuba untuk memastikan jumlah makanan anda rendah. Kebanyakan orang akan bosan minum tiga hingga empat cawan cecair setiap hidangan, menasihati Pusat Pembedahan Pernafasan Mulut. Sebaliknya, pek nutrien dengan bahan tambahan seperti serbuk protein, jus buah-buahan, purees sayur-sayuran dan barang-barang lain ke dalam campuran satu cawan. Tanya ahli pemakanan anda untuk resipi diet cecair lengkap khusus untuk mengetahui jenis ramuan untuk bereksperimen dengannya.
