Selain daripada liposuction, menghilangkan sel-sel lemak secara fizikal mustahil. Menurut penyelidikan yang dijalankan di Laboratorium Nasional Lawrence Livermore pada tahun 2008, jumlah sel lemak dalam tubuh anda ditentukan pada zaman kanak-kanak dan remaja. Apabila anda mencapai usia dewasa, sel-sel lemak anda boleh berkembang dan kontrak berdasarkan keseimbangan kalori positif atau negatif, tetapi bilangan sebenar sel lemak tidak berubah. Liposuction, sebaliknya, secara fizikal menghilangkan sel lemak dari tubuh anda dan dapat mengurangkan jumlah sel lemak anda.
Langkah 1
Duduk dengan doktor untuk membincangkan sama ada anda calon yang baik untuk liposuction atau tidak. Jika anda mempunyai berat badan yang stabil dan anda hanya berharap untuk mengetatkan beberapa masalah, lipo mungkin berfungsi untuk anda. Sekiranya anda sedang mencari cara untuk menurunkan berat badan atau mengalami penurunan berat badan atau kerugian baru-baru ini, liposuction mungkin bukan cara untuk pergi.
Langkah 2
Timbang risiko dan faedah. Mengiktiraf bahawa liposuction adalah pembedahan kosmetik terpilih yang membawa risiko yang ketara. Terdapat risiko yang mungkin seperti jangkitan, kebosanan sementara atau kekal, ketidakpatuhan kontur kulit dan juga kematian sebagai hasil berpotensi pembedahan lipo.
Langkah 3
Lihat kalendar anda. Apabila menjalani liposuction anda boleh mengharapkan hasil penuh dalam tempoh enam bulan. Walaupun diet dan senaman tidak boleh menghapuskan sel-sel lemak secara kekal seperti liposuction, pertimbangkan sama ada dengan diet dan senaman yang betul, anda boleh meredakan pound dalam tempoh yang sama tanpa menjalani pembedahan.
Langkah 4
Jimatkan duit anda. Liposuction boleh berharga di mana saja dari $ 2, 000 hingga $ 10, 000 bergantung kepada apa yang anda mahu lakukan. Sekali lagi, timbangkan faedah dan tentukan sama ada perubahan diet dan senaman dapat memberi anda hasil yang sama yang akan membebankan anda sebahagian kecil daripada kos pembedahan.
Langkah 5
Pilih doktor yang berkelayakan untuk melakukan pembedahan. Mana-mana doktor berlesen boleh melakukan liposuction, tetapi anda tidak mahu hanya sesiapa yang melakukan pembedahan anda. Pastikan anda memilih doktor yang telah menjalani latihan dalam prosedur dan telah menunjukkan kejayaan dalam bidang ini.
Langkah 6
Jadual dan menjalani pembedahan liposuction.
Petua
Sekiranya liposuction tidak terdengar seperti pilihan yang tepat untuk anda, anda boleh mengecilkan sel-sel lemak dengan mencipta defisit kalori: membakar lebih banyak kalori daripada yang anda ambil. Membuat perubahan kecil pada diet dan tabiat senaman anda dan anda dapat melihat hasil yang serupa dengan anda akan melihat dari liposuction.
Mendidik diri sepenuhnya pada liposuction sebelum membuat pilihan untuk menjalani pembedahan.
Amaran
Liposuction, seperti semua pembedahan, membawa risiko. Pastikan anda memahami risiko yang berkaitan sebelum pergi ke bawah pisau.
Keputusan liposuction dapat diterbalikkan. Anda mungkin tidak dapat kembali ke sel-sel lemak, tetapi anda boleh membuat lebihan kalori yang menghasilkan pengembangan sel-sel lemak yang tersisa. Teruskan makan dan bersenam selepas pembedahan liposuction.
