Ia bukanlah idea yang baik untuk mengambil kedua-dua kunyit dan minyak ikan kerana kedua-dua makanan tambahan membuat darah kurang berkemungkinan besar. Ada kemungkinan bahawa kesan tambahan dapat meningkatkan risiko pendarahan.
Petua
Jangan mengambil kedua-dua kunyit dan minyak ikan. Jika anda berminat dengan makanan tambahan, pilih hanya satu atau yang lain.
Kunyit dan Minyak Ikan
Ubat antikoagulan, yang membantu mengelakkan pembekuan darah, ditetapkan untuk orang yang berisiko mengalami serangan jantung atau angin ahmar, laporan MedlinePlus. Walaupun ubat-ubatan ini kadang-kadang dipanggil penipis darah, mereka tidak sebenarnya nipis darah. Sebaliknya, mereka memperlahankan proses membentuk pembekuan tubuh, atau mereka mencegah sel-sel darah yang disebut platelet dari melekat bersama-sama membentuk bekuan.
Kajian April 2012 yang diterbitkan dalam Laporan BMB mendapati bahawa curcumin, bahan aktif dalam kunyit, boleh membantu mengelakkan bekuan darah dengan kesan anticoagulannya. Oleh kerana tindakan ini, ia tidak boleh diambil dengan ubat-ubatan atau suplemen antikoagulan, nota Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
Faedah minyak ikan termasuk tindakan antikoagulan ringan. Klinik Mayo mengatakan dos tinggi minyak ikan boleh meningkatkan risiko pendarahan. Kerana kesan ini, ia tidak boleh diambil dengan herba, dadah atau suplemen antikoagulan.
Kajian Mei 2018 yang diterbitkan dalam Annals of Thoracic Surgery mendapati bahawa kesan antikoagulan minyak ikan sahaja lemah, tetapi ia boleh menjadi ketara apabila pesakit pada antikoagulan preskripsi mengambilnya. Kesan tambahan boleh menyumbang kepada pendarahan semasa pembedahan.
Oleh kerana pihak berkuasa kesihatan memberi amaran terhadap mengambil kunyit dan minyak ikan dengan antikoagulan, adalah logik untuk menganggap mereka tidak boleh diambil bersama. Kesan antikoagulan dari setiap suplemen akan kurang daripada ubat antikoagulan, tetapi sebaiknya tidak mengambil kedua-duanya sekali.
Kunyit, Minyak Ikan dan Keradangan
Yayasan Arthritis mengesyorkan kedua-dua kunyit dan minyak ikan untuk keradangan. Ia tidak memberi pendapat tentang suplemen yang lebih berkesan untuk keadaan ini.
Curcumin telah digunakan dalam perubatan tradisional Cina dan India untuk merawat arthritis. Kajian menunjukkan ia menyekat bahan kimia dan enzim keradangan.
Kajian terdahulu menunjukkan bahawa curcumin telah berjanji dalam menyediakan pengurusan kesakitan jangka panjang untuk pesakit dengan osteoarthritis. Salah satu penyiasatan paling menarik adalah kajian November 2012 kecil yang diterbitkan dalam Penyelidikan Phytotherapy . Ia hanya melibatkan 45 orang peserta, tetapi keputusan merit keputusan yang menjanjikan.
Dalam kajian perintis Penyelidikan Phytotherapy ini, penyelidik membandingkan kesan kurkumin dengan ubat diclofenak pada pesakit arthritis. Kurkumin adalah lebih berkesan dalam melegakan gejala arthritis daripada ubat, dan tiada kesan sampingan yang berkaitan dengan penggunaannya. Diclofenac, seperti ubat-ubatan anti-radang nonsteroid lain, mempunyai pelbagai kesan sampingan.
Minyak ikan juga menghalang bahan kimia anti-radang di dalam badan. Menurut Yayasan Arthritis, beberapa kajian menunjukkan bahawa ia mungkin bernilai dalam mengurangkan gejala osteoartritis dan rheumatoid arthritis.
Semua Mengenai Kunyit
Penyelidikan awal mencadangkan bahawa curcumin mempunyai beberapa faedah, melaporkan Pusat Kebangsaan Kesihatan Komplementari dan Integratif. Ia boleh mengurangkan risiko serangan jantung untuk pesakit memotong selepas pembedahan, serta mengurangkan kerengsaan kulit daripada rawatan radiasi untuk kanser payudara. Seperti yang dinyatakan di atas, curcumin juga melihat penggunaan yang luas mengurangkan rasa sakit osteoarthritis.
Curcumin dianggap selamat apabila diambil mulut atau digunakan pada kulit dengan jumlah yang disyorkan. Dos yang lebih tinggi mungkin menyebabkan kanser gastrousus. Selain tidak mengambil tambahan dengan antikoagulan, ia tidak boleh diambil dengan ubat-ubatan yang menekan sistem imun, beberapa ubat-ubatan yang digunakan dalam kemoterapi dan beberapa ubat lain.
Tambahan ini tidak dinasihatkan untuk orang yang mengalami gangguan gastrousus, atau mereka yang mempunyai sejarah batu ginjal. Semak dengan doktor sebelum mengambilnya.
Penyelidikan Kanser UK menyatakan bahawa kurkumin tidak diserap dengan baik. Para saintis sedang berusaha membangunkan penyelesaian untuk masalah ini. Klinik Mayo mengatakan bahawa kunyit selamat pada dos sehingga 8 gram sehari.
