Ankle yang mengunci semasa anda berjalan boleh menjadi keadaan yang melemahkan dan menyakitkan yang boleh membuat tugas harian atau aktiviti fizikal sangat sukar. Tali pergelangan kaki dapat menjadi gejala pelbagai keadaan. Ini termasuk ligamen, ketidakstabilan pergelangan kaki, arthritis, taji tulang dan keadaan yang dikenali sebagai dissecans osteochondritis. Jika anda mengalami penguncupan buku lali semasa anda berjalan, hubungi doktor anda untuk mendapatkan diagnosis.
Lulur Mata Ligament dan Ketidakstabilan
Pertengkaran kaki pergelangan kaki atau pergelangan kaki pergelangan kaki yang teruk boleh mengambil tol pada pergelangan kaki anda. Apabila pergelangan kaki anda dihidupkan atau dipintal di luar pergerakan biasa, anda mungkin mengalami air mata ligamen. Dari masa ke masa, keadaan ini boleh menjadi kronik dan menyebabkan ketidakstabilan pergelangan kaki. Air mata ligamen dan ketidakstabilan pergelangan kaki boleh menyebabkan kesakitan, bengkak, kunci pergelangan kaki, retak dan rasa ketidakstabilan semasa berjalan dan aktiviti menanggung berat lain. Keadaan ini boleh dirawat dengan rehat, imobilisasi, pendakap pergelangan kaki, terapi fizikal dan juga pembedahan, sebagai pilihan terakhir.
Artritis pergelangan kaki
Artritis pergelangan tangan - atau penyakit sendi degeneratif - boleh berlaku akibat kecederaan traumatik pada pergelangan kaki atau haus normal dan lusuh semasa umur anda. Artritis berlaku apabila tulang rawan yang melegakan sendi anda menjadi dipakai. Apabila tulang pergelangan kaki anda mula menggosok bersama, anda mungkin mengalami pelbagai gejala seperti sakit, bengkak, jarak gerakan dan kunci buku lali. Artritis pergelangan tangan boleh dirawat dengan pengubahsuai kasut, pergelangan kaki pergelangan kaki, ubat anti-radang, penurunan berat badan, terapi fizikal dan suntikan steroid. Jika rawatan konservatif gagal, pembedahan adalah pilihan. Pembedahan boleh dilakukan untuk menggabungkan sendi pergelangan kaki anda, yang akan mengurangkan kesakitan.
Tulang Spurs
Tulang tulang adalah struktur tulang kecil yang dikenali sebagai osteophytes - yang boleh berkembang di tepi tulang anda dan juga di mana ligamen dan tendon anda menyambung ke tulang anda. Tulang tulang boleh terbentuk di pergelangan kaki dan menyembuhkan dan membawa kepada buku lali mengunci. Gejala lain tulang merangsang boleh termasuk rasa sakit dan pelbagai gerakan yang terhad. Menurut MayoClinic.com, individu boleh pergi bertahun-tahun tanpa mengalami kesakitan atau mengunci yang disebabkan oleh tulang merangsang. Rawatan untuk taji tulang adalah terhad. Ubat anti-keradangan boleh membantu meringankan kesakitan anda. Pembedahan boleh dilakukan untuk mengeluarkan tulang merangsang.
Osteochondritis Dissecans
Osteochondritis dissecans adalah keadaan yang menyebabkan aliran darah dikurangkan ke bahagian akhir tulang - termasuk tulang pergelangan kaki anda. Aliran darah dikurangkan akibat sepotong tulang rawan menjadi longgar di ujung tulang. Keadaan ini amat biasa selepas kecederaan pergelangan kaki. Gejala-gejala osteochondritis dissecans boleh merangkumi kesakitan, mengunci buku lali, bengkak, kelembutan, pelbagai pergerakan terhad dan rasa ketidakstabilan dalam sendi. Langkah-langkah konservatif pertama kali dicuba ketika berurusan dengan osteochondritis dissecans. Doktor anda boleh menyarankan rehat - termasuk menggunakan tongkat atau mengelakkan aktiviti berimpak tinggi. Terapi fizikal juga boleh ditetapkan untuk membantu meningkatkan kekuatan dan pelbagai gerakan. Jika langkah-langkah konservatif gagal, pembedahan boleh dilakukan untuk menghilangkan serpihan tulang dan rawan yang longgar.
