Buah mungkin menjadi pokok sarapan yang sihat, walau bagaimanapun, makan buah pada waktu pagi mungkin tidak bermanfaat untuk orang yang mempunyai keadaan perubatan tertentu. Orang yang didiagnosis dengan prediabetes atau diabetes akan mempunyai tahap gula darah yang lebih tinggi daripada biasa pada waktu pagi. Buah-buahan tinggi karbohidrat akan mendorong paras gula darah lebih tinggi. Orang yang mempunyai perut yang sensitif terhadap asid dalam makanan juga boleh mengelakkan makan buah-buahan yang sangat berasid pada waktu pagi.
Prediabetes
Seseorang didiagnosis dengan prediabetes atau toleransi glukosa terjejas jika paras gula dalam darahnya berkisar antara 100 hingga 125 mg / dL pada waktu pagi sebelum makan pagi. Diagnosis prediabetes mungkin berfungsi sebagai amaran untuk beralih kepada diet yang sihat. Walau bagaimanapun, prediabetik mungkin tidak diberi ubat pada tahap ini untuk menurunkan kadar gula darah mereka, dan buah-buahan yang tinggi karbohidrat mungkin menolak kadar gula darah selepas sarapan pagi mereka sangat tinggi.
Pesakit kencing manis
Seseorang didiagnosis sebagai diabetes semasa gula darahnya berpuasa adalah 126 mg / dL atau lebih tinggi. Ramai pesakit kencing manis mengalami apa yang dikenali sebagai "fenomena fajar", di mana hormon dibebaskan ke dalam aliran darah untuk merangsang hati untuk melepaskan glukosa antara 4 pagi dan 8 pagi Tubuh diabetik tidak menghasilkan insulin yang mencukupi atau tidak boleh menggunakan insulin dengan betul untuk memastikan glukosa di dalam pemeriksaan, mengakibatkan paras gula darah pagi yang tinggi. Buah-buahan karbohidrat yang tinggi akan mendorong paras gula darah ini lebih tinggi lagi.
Buah-Buahan untuk Dihindari
Apa-apa buah yang tinggi dalam karbohidrat akan meningkatkan kadar gula darah pagi. Jus buah juga tinggi karbohidrat dan tidak mengandungi manfaat serat, yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Mereka juga tidak boleh jus buah 100 peratus dan mungkin mempunyai sejumlah besar gula yang ditambahkan kepada mereka. Buah-buahan kering dan buah-buahan dalam tin dalam sirap jagung fruktosa tinggi juga akan lebih tinggi dalam karbohidrat daripada buah segar.
Ketumpatan Tinggi
Perut seseorang biasanya kosong sepenuhnya pada waktu pagi apabila dia bangun. Sekiranya perutnya mudah dijangkiti oleh makanan berasid tinggi, makan buah-buahan pada perut kosong mungkin agak menyakitkan. Buah-buahan berasid tinggi termasuk jeruk, limau, limau, carambola atau buah bintang, asam jawa dan limau gedang. Sesetengah buah beri juga boleh tinggi dalam asid dan menyebabkan masalah perut apabila dimakan bersendirian atau dengan makanan lain pada waktu pagi untuk sarapan pagi.
