Merokok rokok untuk kali pertama selalu sering beracun untuk membuat sesetengah orang muntah, kata Kids Health. Kesan awal lain termasuk batuk, sensasi terbakar dan perasaan sakit secara keseluruhan. Mereka yang membuat kebiasaan merokok mempelajari tentang bahaya kesihatan, kesan sampingan yang berbau dan kos yang tinggi. Walaupun banyak negatif, orang masih menjadi ketagihan terhadap merokok.
Nikotin
Nikotin adalah ubat dalam rokok, dan semua produk tembakau, yang membuat rokok jadi ketagihan. Nikotin sangat berkuasa sehingga kurang dari 1 hingga 2 mg perokok menyedut dari setiap rokok yang cukup untuk menjadi ketagihan, nota Institut Kebangsaan Penyalahgunaan Narkoba (NIDA). Apabila seseorang menghirup rokok, nikotin memasuki paru-paru, dengan cepat diserap ke dalam darah, dan memukul otak kira-kira lapan saat selepas sedutan. Secara keseluruhan, satu rokok mempunyai kira-kira 10 mg ubat, tetapi sebahagiannya naik dengan asap dan tidak dihirup.
Otak
Sekali nikotin masuk ke otak, ia menyebabkan neuron otak untuk membuat dopamin, seorang neurotransmitter yang memancarkan perasaan senang, NIDA menerangkan. Dopamine secara semulajadi berlaku apabila orang berada dalam keadaan yang membuat mereka berasa baik, dan nikotin menendang penciptaan dopamine menjadi berlebihan. Merokok dengan rokok, oleh itu, boleh memberikan seseorang reaksi yang menyenangkan dan segera, kerana orang lebih suka perkara yang baik, kitaran merokok bermula. Nikotin menyentuh otak dan menyebabkan keseronokan dengan cepat, dan kesannya memakannya dengan cepat.
Toleransi
Seperti kebanyakan ubat-ubatan, badan itu menimbulkan toleransi terhadap nikotin, kata NIDA. Perokok mula memerlukan lebih banyak nikotin untuk mendapatkan kesan yang sama. Mereka biasanya lebih sering merokok untuk mendapatkan nikotin yang tinggi. Toleransi nikotin membina dengan cepat sepanjang hari semasa merokok berterusan. Long terbentang tanpa rokok, seperti semasa tidur, membawa toleransi kembali ke bawah.
Mengeluarkan
Gejala-gejala fizikal pengeluaran nikotin adalah yang paling parah beberapa hari pertama tanpa rokok, kata NIDA. Orang yang mengalami pengambilan nikotin sering marah, mengalami kesukaran tidur dan kesulitan memberi perhatian atau berfikir dengan jelas. Mereka juga selalunya mempunyai selera yang besar dan kerinduan sengit, atau keinginan, untuk rokok. Gejala fizikal penarikan nikotin akhirnya mengurangkan masa, sering hilang sama sekali selepas beberapa minggu tanpa nikotin. Cravings untuk rokok, bagaimanapun, boleh bertahan seumur hidup.
Cravings
Walaupun pengeluaran nikotin berkurangan, beberapa bekas perokok mempunyai keinginan kuat untuk rokok, nota NIDA. Keinginan ini boleh datang dari melihat atau mencium rokok atau sering dicetuskan oleh beberapa aspek psikologi merokok. Ini termasuk menggantung orang-orang perokok yang digunakan untuk merokok atau tempat di mana dia biasa merokok. Sesetengah orang terus mengidam rokok pada masa-masa apabila mereka selalu merokok, seperti selepas makan atau semasa meminum alkohol. Seluruh ritual merokok, dari menyalakannya untuk menghirup nafas terakhir, adalah satu lagi kerinduan sengit yang seringkali tersisa. Cravings adalah salah satu sebab utama orang gagal apabila berhenti merokok.
