Minuman beralkohol tidak diperlukan untuk membawa label fakta nutrisi, jadi kalori dalam sebotol anggur adalah sedikit misteri. Kandungan kalori minuman beralkohol sering tidak diketahui oleh ramai, tetapi jika anda cuba menghitung kalori, perakaunan gelas anggur anda pada waktu makan malam boleh menjadi perjuangan.
Adakah anda ingin menurunkan berat badan atau menjadi lebih sihat? Sertai MyPlate Calorie Counter dan dapatkan akses kepada rancangan makan percuma, resipi yang sihat dan latihan di rumah. Anda juga akan mendapat matlamat kalori dan makro harian untuk perjalanan kecergasan anda. Jangan terlepas peluang untuk hasil yang luar biasa. Daftar hari ini!
Kandungan kalori wain bervariasi bergantung pada jenis anggur yang digunakan, berapa lama wain ditapai dan jumlah gula yang ditambah kepada produk. Untuk membantu menghapuskan beberapa misteri, Jabatan Pertanian Amerika Syarikat (USDA) telah menghasilkan kandungan kalori purata untuk pelbagai jenis wain.
Kalori Wain Merah Per Kaca
Menurut pangkalan data MYAlate LIA dan LIVESTRONG MyPlate, wain meja merah purata mengandungi 125 kalori untuk setiap lima auns bendalir, atau kira-kira 625 kalori dalam botol.
Syrah, Merlot dan Cabernet Sauvignon mempunyai 122 kalori dalam lima ounce cecair, atau 610 kalori setiap botol. Pinot Noir mempunyai sedikit kalori - 121 kalori dalam lima auns cecair, atau 605 kalori setiap botol.
Baru untuk wain merah? Mulakan dengan Zinfandel, dianggap sebagai salah satu wain terbaik untuk pemula. Zinfandel mempunyai 129 kalori untuk setiap lima ounce cecair, atau 645 kalori setiap botol.
Kalori dalam Wain Putih
Tradisional dinikmati dalam bulan-bulan yang lebih panas, wain putih dihidangkan sejuk. Menurut USDA dan MyPlate, wain meja purata putih mempunyai 121 kalori dalam lima cawan auns, atau 605 kalori setiap botol. Riesling mempunyai sedikit kurang daripada purata - 118 kalori dalam lima cecair cecair, atau 590 kalori setiap botol.
Nikmati wain pencuci mulut
Wain pencuci mulut kering mengandungi kalori yang sedikit lebih sedikit daripada 3.5 cecair auns berbanding rakan sejawatannya yang manis pada 157, atau 1, 146 kalori setiap botol.
Lebih Lanjut Mengenai MyPlate
Aplikasi pelacak kalori LIVESTRONG MyPlate percuma untuk iPhone dan Android telah membantu berjuta-juta orang mengurangkan berat badan dengan cara yang sihat - dengan mendapat sokongan daripada komuniti yang aktif kerana mereka mengesan makan dan senaman mereka.
Secara konsisten dengan aplikasi yang diberi nilai tertinggi, MyPlate menawarkan teknologi terkini dalam alat yang mudah digunakan termasuk berjuta-juta makanan dan resipi, latihan dalam apl dalam lima minit dan komuniti sokongan yang mantap.
