Purata hemoglobin korpuskular (MCH) dan bermakna kepekatan hemoglobin korpuskular (MCHC) adalah petunjuk paras hemoglobin anda. Tahap MCHC dan MCH yang rendah adalah tanda anemia, sering disebabkan oleh kekurangan zat besi, menurut Perpustakaan Perubatan Negara AS.
Petua
Tahap MCHC dan MCH yang rendah boleh menunjukkan kekurangan zat besi, yang bermakna anda perlu memasukkan lebih banyak zat besi dalam diet anda dan mungkin juga mengambil makanan tambahan zat besi, mengikut preskripsi doktor anda.
Apakah MCH dan MCHC?
MCH dan MCHC adalah indeks sel darah merah adalah indeks sel darah merah, mengikut Perpustakaan Perubatan Negara AS. Inilah maksudnya.
Persatuan Hematologi Amerika (ASH) menerangkan bahawa sel darah merah anda adalah sel merah terang yang membentuk kira-kira 40 hingga 45 peratus daripada jumlah darah anda; Selebihnya adalah plasma, platelet dan sel darah putih.
Berbentuk seperti donat, sel darah merah mengandungi protein khas, yang dikenali sebagai hemoglobin, yang mengangkut oksigen. Malah, sebab darah anda kelihatan merah kerana sel darah merah anda, yang mendapat warna merah dari hemoglobin, adalah sel yang paling banyak dalam darah anda.
Sel darah merah anda membawa hemoglobin dan oksigen dari paru-paru anda ke sel-sel di seluruh badan anda. Karbon dioksida dari sel anda dibawa kembali ke paru-paru anda, supaya ia dapat dikeluarkan jika anda bernafas.
Perpustakaan Perubatan Negara AS menyatakan bahawa ujian darah MCHC dan MCH adalah sebahagian daripada ujian darah lengkap (CBC), yang dijalankan menggunakan sampel darah. Ujian ini dijalankan untuk menentukan sama ada anda mempunyai anemia, keadaan yang ditandai oleh sel darah merah yang terlalu sedikit.
MCH adalah jumlah hemoglobin dalam setiap sel darah dan MCHC adalah kepekatan hemoglobin setiap sel darah merah, atau jumlah hemoglobin berbanding saiz sel darah merah. Indeks ketiga yang biasanya diperiksa bersama dengan ujian darah MCHC dan MCH adalah min jumlah volume (MCV), yang mengukur saiz purata sel darah merah anda.
MCHC dan MCH Blood Test
Perpustakaan Perubatan Negara AS meletakkan tahap normal MCH antara 27 dan 31 piksel per sel. Julat normal MCHS adalah antara 320 dan 360 gram seliter. Julat normal untuk MCV adalah antara 80 dan 100 femtoliter.
Tahap MCH, MCHC dan MCV yang tidak normal menunjukkan masalah kesihatan, menerangkan Lab Tests Online, sebuah pertubuhan bukan untung yang menyediakan maklumat mengenai ujian patologi. Sebagai contoh, anemia yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 boleh mengakibatkan tahap MCV yang tinggi, di mana sel darah merah anda lebih besar daripada biasa. Ini disertai oleh tahap MCH yang tinggi, kerana sel darah merah yang besar mempunyai lebih banyak hemoglobin daripada biasa.
Sebaliknya, anemia kekurangan zat besi dan talasemia menyebabkan tahap MCV yang lebih rendah, di mana sel darah merah anda lebih kecil daripada biasa. Ini disertai oleh tahap MCH yang lebih rendah, kerana sel darah merah kecil mempunyai hemoglobin yang kurang daripada sel darah merah biasa. Anemia kekurangan zat besi dan talasemia juga ditandakan dengan tahap MCHC yang rendah, di mana kepekatan hemoglobin dalam sel darah merah anda adalah rendah.
Menurut Institut Kesihatan Nasional, thalassemia adalah penyakit keturunan jarang yang diturunkan oleh keluarga, di mana tubuh tidak dapat menghasilkan hemoglobin yang mencukupi. Ini mengakibatkan kekurangan sel darah merah dan tahap oksigen yang rendah dalam aliran darah, yang membawa kepada beberapa masalah kesihatan.
Penjelasan yang lebih umum untuk tahap MCHC dan MCH yang rendah adalah anemia kekurangan zat besi. Doktor anda akan dapat membantu anda menentukan sama ada tahap MCHC dan MCH rendah anda disebabkan oleh anemia kekurangan zat besi.
Anemia Kekurangan Besi
ASH menjelaskan bahawa besi adalah mineral kritikal untuk penghasilan hemoglobin, oleh sebab itu kekurangan nutrien ini mengakibatkan anemia. Sebilangan kecil besi dari makanan yang anda makan diserap dalam saluran penghadaman anda; Selebihnya disimpan dalam hati anda dan dilepaskan seperti yang diperlukan, untuk membuat sel darah merah baru. Tubuh anda sentiasa membuat sel-sel darah merah baru, kerana ia mempunyai jangka hayat hanya 120 hari.
Kekurangan zat besi adalah perkara biasa, menurut ASH, terutamanya di kalangan wanita dan orang yang tidak mendapat cukup zat besi dalam diet mereka. Wanita haid dan wanita hamil dan menyusu adalah antara kumpulan yang mempunyai risiko tinggi untuk anemia kekurangan zat besi. Kumpulan lain termasuk vegan dan vegetarian, orang dengan keadaan gastrousus seperti penyakit seliak dan penyakit Crohn dan orang yang menderma darah dengan kerap.
Gejala anemia kekurangan zat besi termasuk kulit pucat atau sallow, kekurangan tenaga, sesak nafas dan sakit dada, denyutan jantung yang cepat, kelemahan, sakit kepala, nafsu untuk ais, kuku rapuh dan kehilangan rambut.
Kepentingan Nutrisi Anemia
Sepanjang ASH, diet yang kaya dengan zat besi dapat membantu anda meningkatkan pengambilan besi anda. Sesetengah makanan yang menjadi sumber utama zat besi ialah daging babi, daging lembu, kambing, ayam, itik, ayam belanda, ikan sardin, kerang, ikan bilis, kale, brokoli, sayur-mayur kolard, sayur-sayuran turnip, kacang, kacang pinto, kacang Lima, kacang polong dan bijirin, bijirin, bijirin dan pasta yang diperkaya. Antara daging, daging gelap dan daging hati adalah sumber terbaik dari besi.
Menurut ASH, anda mungkin perlu mengambil makanan tambahan zat besi jika anda mengalami anemia kekurangan zat besi sehingga tahap zat besi anda diisi semula dan kekurangan itu diperbetulkan. Sekiranya punca kekurangan itu tidak diketahui dan ia tidak dapat diperbetulkan, anda mungkin perlu mengambil makanan tambahan besi secara berterusan.
Jumlah zat besi yang anda perlukan untuk membetulkan kekurangan zat besi adalah lebih tinggi daripada jumlah dalam kebanyakan suplemen multivitamin. ASH menyatakan bahawa jumlah yang anda perlukan kemungkinan antara 150 dan 200 miligram besi elemental setiap hari dan tidak ada bukti bahawa salah satu jenis cairan besi, pil atau garam lebih baik daripada yang lain.
Vitamin C membantu meningkatkan penyerapan zat besi, jadi doktor anda boleh menetapkan 250 miligram vitamin C untuk diambil bersama dengan suplemen besi anda. Suplemen besi tidak boleh diambil dua jam sebelum atau empat jam selepas anda mengambil antacid.
