Kebanyakan orang memikirkan kolesterol secara negatif. Walau bagaimanapun, kolesterol sebenarnya memainkan peranan yang sangat penting dalam berfungsi badan. Menurut The Clinic Mayo, kolesterol terdapat di dalam setiap sel di dalam badan kita dan tanpa badan kita tidak berfungsi dengan baik. Memahami mengapa ia ada dan maksudnya berfungsi adalah sesuatu yang semua orang harus sedar.
Jenis-jenis Kolesterol
Menurut kolesterol Persatuan Jantung Amerika tidak boleh dibubarkan dalam darah dan harus dibawa ke dan dari sel-sel oleh lipoprotein. Lipoprotein datang dalam dua jenis asas. Yang pertama adalah kolesterol ketumpatan rendah (LDL) yang juga dikenali sebagai "buruk" kolesterol. Jenis kedua adalah kolesterol ketumpatan tinggi (HDL) yang dikenali sebagai kolesterol "baik". Penyelidikan menunjukkan bahawa kolesterol ketumpatan tinggi kelihatan mengawasi masalah jantung manakala ketumpatan yang rendah menyebabkan pembentukan dinding arteri yang membawa kepada penyakit jantung. Satu lagi jenis "buruk" kolesterol ialah LP (a) yang merupakan variasi genetik kolesterol "buruk" LDL. LP (a), LDL dan HDL bersama dengan trigliserida yang merupakan bentuk lemak yang dibuat di dalam badan, menjadikan jumlah kolesterol dalam badan manusia.
Pembuatan Hormon
Salah satu pekerjaan yang paling penting dalam kolesterol ialah pembantu dalam penghasilan hormon. Kolesterol disimpan dalam kelenjar adrenal, ovari dan testis dan ditukar kepada hormon steroid. Hormon steroid ini melakukan tugas penting lain untuk membantu fungsi badan dengan betul. Menurut 3DChem.com, tanpa hormon steroid kita akan mengalami malfungsi dengan berat, seks, pencernaan, kesihatan tulang dan status mental.
Pencernaan
Kolesterol memainkan peranan penting dalam pencernaan tubuh kita. Kolesterol digunakan untuk membantu hati membuang hempedu yang membantu kita dalam mencerna makanan yang kita makan. Tanpa hempedu badan kita tidak dapat mencerna makanan, terutama lemak. Apabila lemak yang tidak dihidrolikan dapat masuk ke dalam aliran darah dan menyebabkan masalah tambahan seperti penyumbatan arteri dan menyebabkan serangan jantung dan penyakit jantung.
Blok bangunan
Kolesterol adalah komponen struktur sel. Kolesterol bersama-sama dengan lipid polar membentuk struktur setiap sel dalam badan kita. Kolesterol ada pada dasarnya untuk menyediakan halangan pelindung. Apabila jumlah kolesterol meningkat atau berkurangan, sel-sel akan terjejas. Perubahan ini boleh menjejaskan keupayaan kami untuk memetabolisme dan menghasilkan tenaga. Ini akhirnya boleh menjejaskan aspek lain dari fungsi badan kita seperti pengambilan makanan dan pencernaan.
