Teh spiced menawarkan peminum manfaat bukan sahaja dari teh, tetapi juga dari pelbagai rempah yang ditambah kepada teh teh. Teh adalah sumber antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda dan membantu mencegah penyakit. Teh spiced juga mengandungi vitamin B, vitamin C, kalium, magnesium dan karoten, semua mineral dan nutrien penting bagi badan yang sihat. Pelbagai jenis rempah bercampur dengan teh hijau, putih atau hitam boleh dicampur untuk menawarkan peminum pelbagai faedah kesihatan.
Manfaat teh dibumbui terutamanya anekdot. Sentiasa periksa dengan profesional penjagaan kesihatan anda untuk menentukan sama ada teh bersemangat sesuai untuk anda.
Antioksidan
Teh spiced, sama ada putih, hitam atau hijau, biasanya mengandungi sejumlah besar antioksidan yang membantu menguatkan sistem imun badan anda. Bergantung kepada jenis antioksidan teh dan rempah-rempahnya yang mengandungi, manfaat kesihatan mungkin termasuk perlindungan yang lebih baik terhadap penyakit dan penyakit tertentu, membran mukus yang kuat, pengurangan demam dan keberkesanan terhadap sesetengah bakteria dan virus. Herbalists sering mencadangkan mengambil teh yang dibumbui dengan kunyit untuk menelan antioksidan yang membantu fungsi ginjal dan hati atau kayu manis untuk membantu mengurangkan tekanan darah dan kolesterol. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda sama ada teh yang dibumbui boleh menawarkan manfaat antioksidan.
Keradangan dan Bantuan Nyeri
Sesetengah teh yang dibumbui seperti cayenne dan teh lada hitam, akar halia dan teh ulas mungkin mengandungi antioksidan dan polifenol lain yang boleh membantu mengurangkan keradangan dan memberikan kelegaan kesakitan. Herbalists sering mencadangkan rempah-rempah cayenne lada, yang tinggi dalam peradangan capsaicin peradangan, kepada orang-orang yang menderita penyakit radang seperti arthritis atau bursitis. Teh saffron-spiced mengandungi antioksidan yang boleh membantu mengurangkan demam dan keradangan. Cengkeh adalah rempah anti keradangan yang sering digunakan untuk melegakan kesakitan gusi dan sakit tekak. Teh cengkih adalah tinggi magnesium dan merupakan sumber vitamin C dan vitamin K yang baik. Semak dengan doktor anda sebelum mengambil teh yang dibumbui untuk mengurangkan keradangan atau melegakan kesakitan.
Tenang Emosi dan Lift Depresi
Beberapa teh rempah, seperti teh halia, boleh membantu meredakan loya dan kanser gastrik. Teh chai India tradisional diadun dengan rempah yang direka khas untuk mempromosikan ketenangan dan ketenangan jiwa. Campuran Chai biasanya termasuk lada hitam, ulas, pala, halia, kapulaga, kayu manis dan adas. Rempah anise, haruman licorice yang manis, telah digunakan dalam teh selama berabad-abad dalam ubat-ubatan rakyat untuk membantu menanam harmoni dan keseimbangan emosi. Doktor perubatan anda boleh membantu anda membuat keputusan sama ada teh yang dibumbui boleh memberi manfaat kepada anda.
