Subluksasi - satu kehelan yang kurang daripada gabungan sendi - terjadi apabila pergerakan sendi melampaui julat maksimum yang menyebabkan tulang-tulang keluar dari penjajaran. Subluxations biasanya berlaku dalam sendi sacroiliac (SI), yang terbentuk oleh bahagian bawah tulang belakang anda dan pelvis anda. Punca penyebaran SI termasuk trauma, postur yang lemah, kehamilan dan arthritis.
Trauma
Subluxation SI biasanya disebabkan oleh trauma. Kemalangan jenis yang tidak dijangka, seperti slip dan jatuh atau tersandung, adalah trauma yang paling biasa yang membawa kepada subluxation SI. Kemalangan kereta juga boleh menyebabkan subluxations SI. Kecederaan sukan, bergantung kepada jenis kesan, boleh menyebabkan subluxations. Sendi SI yang subluxasi boleh menjejaskan aliran darah sekitar, fungsi saraf dan ketegangan otot. Sendi SI boleh menjadi sepenuhnya dislokasi dengan trauma yang melampau, tetapi sublaksasi adalah lebih biasa. Sebahagian besar subluxations SI tidak dapat dikesan dengan sinar-X, namun pemeriksaan kesihatan dapat mengungkap pelvis tidak berkelas.
Postur yang Lemah
Poster yang lemah, yang menyebabkan trauma mikro dalam tempoh masa yang lebih lama, adalah punca kedua yang paling biasa subluxation SI. Duduk di dalam kereta atau di meja selama berjam-jam pada satu masa membuat terlalu banyak lentur ke hadapan, memaksa ligamen yang memegang sendi SI anda bersama-sama. Sleeping faceedown, sering kali membuat lentur mundur terlalu banyak, yang menyebabkan mampatan pada sendi SI. Penyeberangan kaki semasa duduk atau menutup muka juga boleh mengatasi ligamen dan menyesatkan sendi SI anda.
Kehamilan
Satu lagi sebab umum penyebaran sacroiliac adalah kehamilan. Hormon yang dilepaskan di dalam badan wanita hamil membolehkan ligamen melonggarkan, yang menyediakan pelvis untuk melahirkan anak. Relaksasi ligamens SI membolehkan pergerakan terlalu banyak pada sendi dan boleh menyebabkan peningkatan tekanan dan haus yang tidak normal dalam sendi-sendi ini. Di samping itu, peningkatan berat badan dan corak berjalan yang dikaitkan dengan kehamilan juga memberi tekanan pada sendi SI.
Artritis
Kedua-dua osteoarthritis - jenis haus dan lusuh - dan jenis artritis radang boleh menyebabkan masalah sendi SI. Subluxations SI yang dibuat dari arthritis ringan hingga sederhana boleh membuat muncul atau mengklik bunyi, walaupun arthritis yang teruk sering membawa kepada pelengkap SI.
